视网膜震荡若被鉴定为轻伤二级，赔偿项目主要包括医疗费、误工费、护理费、营养费、交通费等，具体赔偿金额需结合实际情况计算，且赔偿方式可通过协商或诉讼解决。以下为详细说明：
一、赔偿项目及计算依据
- 医疗费：包括因治疗视网膜震荡所产生的挂号费、检查费、手术费、药费等实际支出，需凭医疗机构出具的正规票据主张。
- 误工费：根据受害人的误工时间和收入状况确定。误工时间以医疗机构出具的证明为准；收入状况方面，有固定收入的按实际减少的收入计算，无固定收入的可参照受诉法院所在地相同或相近行业上一年度职工的平均工资计算。
- 护理费：根据护理人员的收入状况和护理人数、护理期限确定。护理人员有收入的，参照误工费的规定计算；护理人员没有收入或者雇佣护工的，参照当地护工从事同等级别护理的劳务报酬标准计算。
- 营养费：根据受害人伤残情况参照医疗机构的意见确定，一般会有一个建议的营养期限和每日营养标准。
- 交通费：根据受害人及其必要的陪护人员因就医或者转院治疗实际发生的费用计算，需提供正式票据，且票据应与就医地点、时间、人数、次数相符合。
- 其他费用：如住院伙食补助费（参照当地国家机关一般工作人员的出差伙食补助标准予以确定）、残疾赔偿金（若视网膜震荡经治疗后仍遗留功能障碍，构成残疾的，可主张残疾赔偿金，但轻伤二级一般不涉及残疾赔偿金，除非后续伤情变化）等。
二、赔偿方式
- 协商赔偿：双方可以就赔偿项目和金额进行协商，达成一致后签订赔偿协议，按照协议履行赔偿义务。这种方式相对灵活、快捷，可以节省时间和精力。
- 诉讼赔偿：如果双方无法就赔偿问题达成一致，受害人可以向法院提起诉讼，要求侵权人承担赔偿责任。法院会根据双方提供的证据和法律规定，判决侵权人赔偿相应的损失。诉讼赔偿具有强制执行力，如果侵权人不履行判决，受害人可以申请法院强制执行。
三、注意事项
- 及时鉴定伤情：视网膜震荡的伤情鉴定结果对赔偿金额有重要影响，因此受害人应及时到有资质的鉴定机构进行伤情鉴定，确保鉴定结果的准确性和公正性。
- 保留相关证据：受害人应保留好与治疗相关的所有票据和证明，如医疗费票据、误工证明、护理证明等，以便在协商或诉讼时作为证据使用。
- 考虑后续治疗：如果视网膜震荡需要后续治疗或康复，受害人应在赔偿协议或诉讼请求中明确后续治疗费用的主张，以确保自己的合法权益得到充分保障。