教练车在道路上练车是否合法，这主要取决于是否遵循了公安机关交通管理部门指定的路线和时间进行训练。

首先，为了规范教练车的教学行为，并确保道路交通安全畅通，各地公安机关交通管理部门通常会发布相关通告，明确指定教练车的教学路线和教学时段。这些规定是基于道路和交通流量的具体情况变化来制定的，旨在避免教练车在车流高峰时段或不适合训练的道路进行训练，从而影响社会车辆的通行。

如果教练车按照这些指定的路线和时间进行训练，那么就是合法的。然而，如果教练车违反了这些规定，不按指定路线或时间上道路学习驾驶，那么就会面临相应的处罚。例如，根据相关法律法规，教练或随车指导人员可能会受到罚款的处罚，同时，机动车驾驶员培训经营者也可能面临更严重的处罚，包括罚款、停业甚至吊销经营许可证。

此外，我还想强调的是，教练车在道路上进行训练时，除了要遵守指定的路线和时间外，还需要严格遵守其他交通规则，确保训练过程的安全。因为教练车在道路上训练，不仅关系到学员的学习效果，更关系到道路交通安全和其他社会车辆的通行权益。

所以，教练车在道路上练车本身是合法的，但前提是必须按照公安机关交通管理部门指定的路线和时间进行训练。如果违反了这些规定，就会面临相应的法律后果。希望这个解答能够帮助您更好地理解这个问题。