合同终止确实包括解除情形。为了更清晰地解释这一点，我们可以从以下几个方面进行详细阐述：

一、合同终止与合同解除的定义及关系

1. 合同终止：指的是合同关系在客观上不复存在，即合同的权利和义务已经消灭。这可以因为多种原因而发生，包括但不限于合同履行完毕、合同被撤销或宣告无效、合同双方协商一致决定终止合同，以及合同解除等。

2. 合同解除：则是一种特定的法律行为，它是指在合同有效成立后，因一方或双方的意思表示，使基于合同发生的债权债务关系归于消灭的行为。合同解除可以分为约定解除和法定解除两种类型。

   • 约定解除：即合同双方在合同中明确约定的解除条件成就时，一方或双方可以行使解除权。
   • 法定解除：即在法律规定的情形下，如一方严重违约，另一方有权解除合同。

从定义上看，合同解除是导致合同终止的一种具体原因或方式。合同终止是一个更为宽泛的概念，它涵盖了所有使合同关系消灭的情形，而合同解除只是其中之一。

二、合同终止的具体情形

根据《中华人民共和国民法典》第五百五十七条的规定，债权债务终止的情形包括：

1. 债务已经履行；
2. 债务相互抵销；
3. 债务人依法将标的物提存；
4. 债权人免除债务；
5. 债权债务同归于一人；
6. 合同解除；
7. 法律规定或者当事人约定终止的其他情形。

在这些情形中，第6项明确提到了“合同解除”作为合同终止的一种情形。

三、实际案例与法律应用

在实际操作中，合同解除导致合同终止的案例屡见不鲜。例如，在买卖合同中，如果卖方严重违约，如迟延交付货物且经买方多次催告后仍未交付，买方有权根据法定解除权解除合同。合同解除后，买卖双方的权利义务关系随之终止，合同关系消灭。

四、法律建议与风险提示

1. 明确合同条款：在签订合同时，双方应明确约定合同解除的条件和程序，以便在需要时能够依法行使解除权。

2. 遵循法定程序：在解除合同的过程中，当事人应遵循法律规定的程序和要求，如及时通知对方等，以确保解除行为的合法性和有效性。

3. 注意违约责任：如果合同解除涉及违约责任等问题，双方应根据具体情况进行妥善处理，避免产生不必要的纠纷。

4. 保留相关证据：在合同履行过程中，双方应保留好相关证据，如合同文本、履行凭证等，以便在需要时能够证明自己的权益。

综上所述，合同终止确实包括解除情形。在实际操作中，双方应根据具体情况选择适当的解除或终止方式，并遵循相关法律法规的规定。如果您在合同纠纷方面有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。