结论：能否找朋友追回损失取决于朋友是否构成法律上的过错或违法行为，以及您能否提供充分证据证明其过错或违法行为与您的损失之间存在因果关系。以下从不同法律角度为您详细分析：

1. 民事侵权角度

• 法律依据：根据《民法典》第1165条，行为人因过错侵害他人民事权益造成损害的，应当承担侵权责任。若朋友通过欺骗手段诱导您参与资金盘，且其明知资金盘存在高风险或非法性，可能构成“过错”。
• 关键证据：
  • 朋友承诺“保本”“高收益”等虚假陈述的证据（如聊天记录、录音）；
  • 资金盘被认定为非法集资、诈骗的司法文书或行政处罚决定；
  • 您因朋友诱导而投入资金的转账记录、合同等。
• 操作建议：
  • 立即收集证据，向法院起诉朋友要求赔偿损失；
  • 若资金盘已被刑事立案，可同时向公安机关报案，并申请刑事附带民事诉讼。

2. 刑事诈骗角度

• 法律依据：若朋友以非法占有为目的，虚构资金盘项目或隐瞒其非法性，骗取您财物，可能构成《刑法》第266条的诈骗罪。
• 关键证据：
  • 朋友虚构事实、隐瞒真相的证据（如伪造的项目文件、虚假宣传资料）；
  • 资金流向证明（如朋友将资金转入个人账户或用于非法用途）；
  • 其他受害者证言（若涉及多人被骗）。
• 操作建议：
  • 向公安机关报案，提供证据材料；
  • 若公安机关立案，可申请成为刑事案件被害人，后续通过退赃退赔程序追回损失。

3. 合同纠纷角度（若存在书面协议）

• 法律依据：若您与朋友签订了投资协议，但朋友未履行合同义务（如未按约定分配收益、隐瞒风险），可能构成违约。
• 关键证据：
  • 投资协议、合作协议等书面文件；
  • 朋友未履行义务的证据（如未支付收益的记录）。
• 操作建议：
  • 向法院起诉朋友要求解除合同、返还投资款并赔偿损失；
  • 注意合同效力问题（若资金盘非法，合同可能无效，需按过错分担损失）。

4. 实务难点与风险提示

• 证据收集难度：资金盘案件中，朋友可能早已转移财产或销毁证据，需尽快固定聊天记录、转账记录等电子证据。
• 朋友偿债能力：即使胜诉，若朋友无财产可供执行，仍可能面临“执行难”问题。
• 资金盘合法性：若资金盘未被认定为非法，您作为投资者可能需自行承担部分风险，朋友的责任可能减轻。

5. 行动建议

• 立即止损：停止继续投入资金，避免损失扩大；
• 咨询律师：携带所有证据材料，由律师评估案件可行性并制定策略；
• 多途径维权：同步考虑民事诉讼、刑事报案、行政投诉（如向银保监会举报非法集资）等途径。

总结：追回损失的关键在于证明朋友的过错或违法行为与您的损失之间的因果关系。建议您尽快收集证据，并根据资金盘性质、朋友行为等具体情况选择合适的维权路径。如有进一步问题，可直接向我咨询。