若已被起诉，核心处理步骤如下：

1. 核实起诉真实性，避免被虚假诉讼诈骗
   先通过中国裁判文书网或法院官网（如“北京法院电子诉讼平台”）输入姓名和案号查询案件信息，或直接联系受理法院的立案庭核实。若确认被起诉，需在收到起诉状副本后15日内提交答辩状（可手写或打印，需签字按手印），否则法院可能缺席判决。
   关键点：若未收到法院传票、短信或12368诉讼服务通知，仅收到催收短信称“已起诉”，大概率是催收手段，无需恐慌。

2. 主动联系网贷平台或法院，争取协商还款

   • 与平台协商：若确实无力一次性偿还，可主动联系平台客服（保留通话录音或聊天记录），说明困难（如失业、疾病等），申请延期还款或分期还款。部分平台可能同意减免部分利息或违约金，但需签订书面协议。
     
   • 参与法院调解：法院在开庭前通常会组织调解，可借此机会提出还款计划（如每月还500元）。若平台同意，法院会出具《调解书》，具有强制执行力；若不同意，则进入审判程序。
     法律依据：根据《民法典》第678条，借款人可在还款期限届满前向贷款人申请展期；贷款人同意的，可展期。

3. 准备应诉材料，避免败诉风险

   • 收集证据：包括借款合同、还款记录（银行流水、支付宝/微信转账记录）、平台违规证据（如高利贷、暴力催收截图或录音）。
     
   • 计算合法本息：若网贷年利率超过LPR的4倍（当前约15.4%），超出部分利息无需偿还。例如，借款5000元，年利率24%，则最多需还本金+15.4%利息=5770元，超出部分可主张抵扣本金。
     
   • 撰写答辩状：重点反驳平台主张的“高额利息”“违约金”等不合理费用，并说明已还款金额。若不会写，可参考法院提供的模板或向我咨询具体内容。
     风险提示：若缺席判决，法院可能按平台主张的金额判决，导致需偿还更多费用。

4. 执行阶段应对（若败诉）

   • 履行判决：若有能力偿还，需在判决生效后10日内主动联系法院履行，否则平台可申请强制执行（冻结银行卡、微信/支付宝余额，甚至查封房产、车辆）。
     
   • 申请分期履行：若确实无力一次性偿还，可向法院申请分期履行（需提供贫困证明、失业证明等材料），法院可能同意每月从工资中扣除一定比例还款。
     
   • 避免被列入失信名单：若未履行判决且未与平台协商，可能被列入“失信被执行人名单”（俗称“老赖”），影响乘坐高铁、飞机、子女入学等。
     

若尚未被起诉，但担心被起诉，建议：

1. 优先偿还合法债务：先还年利率在15.4%以内的部分，超出部分可暂缓。
   
2. 与平台保持沟通：每月主动还款几百元（即使不足最低还款额），表明还款意愿，避免被认定为“恶意拖欠”。
   
3. 警惕暴力催收：若遭遇骚扰亲友、威胁恐吓等行为，可向当地银保监会或互联网金融协会投诉，或报警处理。
   

总结：被起诉后无需恐慌，关键是通过核实起诉真实性、主动协商、准备应诉材料降低损失。若对流程不熟悉或需要具体指导，可直接向我咨询，我会根据你的情况提供详细方案。