在面对老公出轨并希望他通过写承诺书来表达悔改和约束自身行为的情况时，撰写这样一份承诺书需要谨慎且细致，以确保其内容合法、有效，并能真正起到约束和保障的作用。以下是一份详细的撰写指南：

一、承诺书的基本构成

1. 标题：明确标注为“出轨承诺书”或“婚姻忠诚承诺书”。

2. 双方信息：

   • 甲方（保证人/出轨方）：需详细列出姓名、身份证号、联系地址及联系电话。
   • 乙方（被保证人/受害方）：同样需详细列出姓名、身份证号、联系地址及联系电话。

3. 事实确认：

   • 甲方应明确承认出轨行为的具体时间、对象及性质，例如：“甲方承认于XXXX年XX月XX日至XXXX年XX月XX日期间，与XX（第三方姓名/身份）存在不正当男女关系，此行为严重违反了夫妻间的忠实义务。”

4. 悔改承诺：

   • 甲方需表达真诚的悔改之意，并承诺采取具体行动来断绝与第三方的联系，如：“甲方承诺立即断绝与第三方的所有联系，包括但不限于电话、短信、社交媒体等，并主动删除所有相关通讯记录、照片、视频等。”
   • 甲方还应承诺接受乙方的监督，如公开手机密码、社交账号等，以重建信任。

5. 财产与补偿措施：

   • 明确夫妻共同财产的范围，并约定若甲方再次出轨，将自愿放弃其在夫妻共同财产中的应得份额，全部归乙方所有。
   • 甲方可承诺通过家务劳动、情感陪伴等方式来弥补对乙方的精神伤害。
   • 若因出轨行为导致家庭经济损失，甲方应承担相应的赔偿责任。

6. 子女抚养与探视权（如适用）：

   • 若双方有子女，应明确约定若因甲方再次出轨导致离婚，子女的抚养权、抚养费及探视权等事项。

7. 赔偿责任：

   • 约定若甲方再次出轨，除放弃财产权益外，还应向乙方支付一定的精神损害赔偿金，金额需合理且明确。

8. 违约责任与争议解决：

   • 明确若甲方违反承诺书中的任何条款，乙方有权通过法律途径主张权益，包括但不限于离婚、财产分割及精神损害赔偿等。
   • 约定争议解决方式，如协商不成可向特定法院提起诉讼。

9. 签名与日期：

   • 双方需在承诺书上签字并捺印，注明签署日期。

二、确保承诺书法律效力的关键要素

1. 自愿性：承诺书必须是甲方自愿签订的，不能存在欺诈、胁迫或重大误解等情形。

2. 合法性：承诺书的内容必须合法，不能违反法律法规或侵犯他人的合法权益。例如，不能限制甲方的人身自由或合法权利。

3. 明确性：出轨行为、财产处置、赔偿责任等条款应清晰明确，避免概念模糊导致分歧。

4. 专业性审核：在签订承诺书前，建议咨询专业律师进行审核和指导，以确保其内容符合当地法律规定并切实保障双方权益。

三、实际应用中的注意事项

1. 感情与信任：虽然承诺书能在一定程度上起到约束作用，但最重要的还是夫妻双方之间的感情和信任。承诺书只是辅助手段，不能替代双方的真诚相待和共同努力。

2. 法律效力：承诺书一旦签订并具有法律效力，双方均应严格遵守。若发生争议，可依据承诺书的内容寻求法律救济。

3. 地区差异：不同地区的法律规定可能存在差异，因此在书写承诺书时，需结合当地实际情况进行调整，确保符合当地法律规定。

4. 心理重建：出轨行为对夫妻关系造成的伤害是深远的，除了签订承诺书外，双方还应考虑寻求专业心理咨询师的帮助，以重建健康的婚姻关系。

最后，希望这份指南能帮助您撰写一份合法、有效且具有约束力的出轨承诺书。但请记住，真正的婚姻修复需要双方的共同努力和真诚相待。