违背承诺是否属于严重违规，需根据承诺的具体内容、背景及法律性质来判断，不能一概而论。以下从不同角度为你详细分析：

一、合同内的承诺

1. 法律性质：如果承诺是在合同中明确作出的，那么违背该承诺即构成合同违约。
2. 法律后果：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，违约方需要承担继续履行、采取补救措施或者赔偿损失等违约责任。这种违约行为的严重性取决于违约的具体情况，如违约造成的损失大小、违约方的过错程度等。若违约行为导致合同目的无法实现，可能构成根本违约，此时违约方需承担更严重的法律责任。

二、合同外的承诺

1. 法律性质：对于合同外的承诺，如基于诚实信用原则或行业规范作出的承诺，虽然可能没有明确的合同依据，但违背这些承诺同样可能引发法律责任。
2. 具体情形与后果：
   • 侵权责任：如泄露商业秘密可能构成侵权，需承担侵权责任，包括赔偿损失、消除影响等。
   • 行业处罚：违反行业自律准则可能受到行业协会的处罚，如警告、罚款、吊销会员资格等。
   • 行政处罚：若承诺涉及行政法领域，如环保要求承诺，违背则可能面临行政处罚，如罚款、责令停产停业等。

三、特殊领域的违背承诺行为

1. 商业和职业领域：在商业活动中，违背产品质量承诺、售后服务承诺等可能违反商业规范和行业自律准则，导致行政处罚、消费者投诉和法律诉讼。职业道德方面的承诺也至关重要，如律师泄露委托人隐私、医生因疏忽大意导致患者病情恶化等，都可能受到行业协会的纪律处分，甚至吊销执业资格。
2. 刑法领域：在极少数情况下，违背承诺的行为可能构成犯罪。如保险诈骗中，投保人故意隐瞒重大疾病骗取保险金，即需承担刑事责任。

四、总结与建议

违背承诺的行为不仅可能损害他人的权益，还可能给自己带来严重的法律后果。因此，在作出承诺前，应充分考虑自身的能力和义务，确保能够兑现承诺。同时，对于他人的承诺，也应保持理性判断，避免盲目相信。在遭遇违背承诺的行为时，你可以根据具体情况采取以下措施：

1. 协商解决：首先尝试与违约方进行协商，寻求和解或达成新的协议。
2. 法律途径：若协商无果，你可以考虑通过法律途径维护自己的合法权益，如提起诉讼或申请仲裁。

如果你有具体的违背承诺的情况或疑问，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况为你提供更详细的法律建议。