若您的银行卡因收到诈骗资金被冻结，应立即采取以下措施：

1. 联系银行确认冻结原因及期限
   第一时间致电银行客服或前往网点，明确冻结主体（是银行风控还是公安机关冻结）及冻结依据（如涉嫌诈骗、洗钱等）。若为公安机关冻结，需进一步确认冻结机关名称、联系方式及案件编号，以便后续沟通。

2. 配合公安机关调查并提交证明材料
   若冻结与刑事案件相关，公安机关会联系您协助调查。此时需：

   • 主动配合提供身份信息、交易记录等材料；
     
   • 书面说明资金来源合法性（如工资收入、合法交易等），并附相关证据（如合同、发票、聊天记录等）；
     
   • 若资金确为误转，可要求公安机关出具《解除冻结通知书》。

3. 申请解除冻结的流程

   • 银行内部冻结：向银行提交资金合法性证明，银行审核后可能直接解冻；
     
   • 司法冻结：需联系冻结机关（如经侦、反诈中心），提交《解除冻结申请书》及证据材料，等待机关审查后解冻。若冻结期限届满（通常为6个月），机关未续冻，银行卡会自动解封。

4. 注意事项与风险提示

   • 勿自行转移资金：冻结期间若擅自操作账户，可能被认定为“恶意转移赃款”，加重法律风险；
     
   • 保留沟通记录：与银行、公安机关的通话录音、书面材料需妥善保存，作为后续维权依据；
     
   • 警惕二次诈骗：若收到“解冻需缴费”等要求，立即报警，此类信息多为诈骗手段。

若冻结长期未解除或涉及复杂法律问题，可进一步向我咨询，我会结合具体案情提供针对性建议。