结论：您可以和家里人说明老公起诉您的情况，但具体说明的内容和方式需要谨慎考虑，以避免可能产生的不利影响。以下是从不同角度为您进行的分析：
一、法律层面
诉讼公开性：
- 诉讼过程本身具有一定的公开性，尤其是当案件进入法院审理阶段后，相关的诉讼信息（如案由、当事人信息等）可能会成为公开记录。但这并不意味着所有细节都会被公开，且公开的范围和程度受法律保护。
- 因此，从法律角度讲，您有权与家人分享您被起诉的基本情况，因为这并不直接违反任何法律规定。
隐私保护：
- 尽管诉讼信息有一定公开性，但您的个人隐私和案件细节仍应受到保护。在向家人说明时，您应避免透露过多敏感信息，特别是那些可能对您或家人造成不利影响的内容。
- 如果案件涉及个人隐私或商业秘密，法院可能会根据申请或法律规定采取不公开审理等措施。
二、家庭关系层面
情感支持：
- 面对诉讼，您可能会感到焦虑、不安或压力巨大。与家人分享您的困境，可以获得情感上的支持和理解，有助于您更好地应对诉讼。
- 家人作为您的亲密关系人，他们的支持和鼓励对您来说可能是非常重要的。
避免误解和冲突：
- 在向家人说明时，您应尽量保持客观和冷静，避免情绪化的表达。同时，也要尊重家人的意见和感受，避免因为诉讼问题而引发家庭内部的误解和冲突。
- 如果家人对诉讼过程或法律问题不了解，您可以适当解释，但不必深入细节，以免增加他们的担忧。
三、实际操作建议
选择合适的时间和方式：
- 在向家人说明时，选择一个合适的时间和地点，确保你们有足够的时间和私密空间进行交流。
- 可以根据家人的性格和接受能力，选择适当的方式（如面对面交谈、电话沟通或书面说明）来传达信息。
准备必要的信息：
- 在向家人说明前，您可以先整理一下案件的基本情况、自己的立场和诉求等关键信息，以便更清晰地表达。
- 如果可能的话，也可以准备一些相关的法律文件或资料，供家人参考（但需注意保护个人隐私和案件敏感信息）。
寻求专业建议：
- 如果您对诉讼过程或法律问题有任何疑问或担忧，可以随时向我咨询。作为专业律师，我可以为您提供专业的法律建议和指导，帮助您更好地应对诉讼。
总结与启示：面对老公的起诉，您可以与家人分享您的情况以获得情感支持，但需谨慎选择说明的内容和方式以避免不利影响。同时，如果您对诉讼过程或法律问题有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。