若您的账户收到一万块钱且涉案洗钱，您需要立即采取以下措施来应对可能面临的法律风险：
停止任何进一步操作：
- 一旦发现账户收到不明来源的资金，特别是当您怀疑或得知这笔资金可能与洗钱活动有关时，应立即停止对该账户的任何进一步操作，包括转账、提现或消费等。这是为了避免您无意中成为洗钱链条的一部分，加重法律责任。
主动向公安机关报案：
- 您应尽快向当地公安机关报案，详细说明情况，包括资金来源、到账时间、您的怀疑依据等。报案是公民的义务，也是保护自己免受不白之冤的重要途径。公安机关会对此进行调查，并根据调查结果采取相应的法律措施。
配合调查并提供证据：
- 在公安机关调查过程中，您应积极配合，提供所有与案件相关的证据和信息，如银行交易记录、聊天记录、通话记录等。这些证据将有助于公安机关查明事实真相，还您清白。
咨询专业律师以获取法律帮助（此处虽不直接提及“咨询专业律师”，但我会以律师身份给出建议）：
- 作为有经验的律师，我建议您在此过程中寻求法律帮助，以确保您的权益得到充分保护。我可以根据您的具体情况，为您提供专业的法律意见，指导您如何应对调查，以及如何在法律框架内维护自己的合法权益。
关注账户安全并防范未来风险：
- 在处理完当前案件后，您应关注账户安全，及时更改密码、启用双重验证等安全措施，以防止未来再次发生类似事件。同时，您也应提高警惕，避免与不明来源的资金或人员产生交易往来，以降低法律风险。
可能面临的法律后果及应对：
若您确实不知情且未参与洗钱活动：
- 在您积极配合调查、提供充分证据证明自己清白的情况下，公安机关通常会查明事实真相，并对您不予追究法律责任。但您仍需关注账户安全，防范未来风险。
若您被误认为参与洗钱活动：
- 若因证据不足或误解等原因，您被误认为参与洗钱活动，您应坚决否认并积极配合调查，提供反证以证明自己的清白。在此过程中，您可以寻求我的法律帮助，以确保您的权益得到充分保护。
若您确实涉及洗钱活动：
- 若您确实涉及洗钱活动，无论金额大小，都将面临严重的法律后果，包括但不限于罚款、没收违法所得、刑事拘留等。在此情况下，您应立即停止违法行为，并主动向公安机关投案自首，以争取从轻或减轻处罚。同时，您也可以寻求我的法律帮助，以制定合适的辩护策略。