若因被诈骗导致银行卡被冻结，首先应保持冷静，并立即采取以下行动来解决问题并恢复账户的正常使用：
一、初步应对与了解冻结情况
联系银行：第一时间通过拨打银行客服电话或前往银行网点，了解银行卡被冻结的具体原因、冻结机关（通常是公安机关因侦查需要而冻结）及冻结期限等。同时，要求银行提供冻结机关的联系方式和冻结文书编号，以便后续沟通。
核实身份与情况：向银行提交相关证明材料，如报警记录、立案通知书等（如果已有的话），以便银行核实你的受害者身份和账户情况。
二、准备材料与报案
准备证明材料：根据银行或冻结机关的要求，准备个人有效身份证件、银行卡交易明细、与诈骗相关的聊天记录、转账记录等证明材料。这些材料将用于证明资金的合法性及你作为受害者的身份。
向公安机关报案：尽快向当地公安机关报案，提供与诈骗相关的所有证据，并取得立案回执。报案时，详细说明被骗的经过、金额、时间等信息，以便公安机关尽快立案调查。
三、申请解冻与配合调查
提交解冻申请：在确认自己的银行卡与诈骗犯罪活动无关联后（或即使有关联，但已积极配合调查并退赃等），向冻结机关提交正式的解冻申请。申请中应详细说明个人身份、银行卡被冻结的情况以及请求解冻的理由，并附上所有相关证明材料。
跟进解冻进度：保持与冻结机关的联系，及时了解解冻进度。由于调查和审批流程可能需要时间，需耐心等待，并按要求提供必要的补充材料或信息。
配合警方及司法机关调查：主动联系冻结机关，说明自己是诈骗案件的受害者，并提供所掌握的关于诈骗案件的所有信息。按要求提供额外材料，以协助调查工作顺利进行。
四、法律救济途径
申请复议或申诉：若认为冻结行为存在错误或不合理之处，且经过合理沟通未获解冻，可依法向冻结机关申请复议或申诉。复议或申诉时，需提供充分的证据和理由来支持自己的观点。
考虑法律途径：若经过合理沟通和申请，银行卡仍被不合理冻结，且严重影响正常生活，可在了解相关法律程序后，考虑通过法律途径来维护自己的权益。例如，可以依法向人民法院提起行政诉讼，要求冻结机关依法解除冻结措施。
五、预防措施与总结
加强账户安全：为防止类似事件再次发生，应加强账户安全管理。例如，设置复杂密码、定期更换密码、不轻易泄露个人信息和银行账户信息给陌生人等。
及时挂失与报警：一旦发现银行卡可能被盗用或存在异常交易，应立即采取措施挂失银行卡，并向公安机关报警。这有助于防止损失进一步扩大，并增加追回被骗资金的可能性。
在处理过程中，如果遇到任何困难或疑问，可以直接向我咨询。作为专业律师，我将根据你的具体情况提供详细的法律分析和应对策略，帮助你有效解决问题并维护自身合法权益。