下班期间自己碰伤，在一般情况下并不算工伤。以下是对此问题的详细分析：

一、一般情况下的工伤认定标准

根据《工伤保险条例》的相关规定，工伤的认定通常需要满足“工作时间”、“工作场所”和“工作原因”三个核心要素。在上下班途中，只有受到非本人主要责任的交通事故或者城市轨道交通、客运轮渡、火车事故伤害时，才能被认定为工伤。而自己碰伤，往往是由于个人原因（如注意力不集中、地面湿滑等）导致的，很难直接与工作联系起来，因此一般不被认定为工伤。

二、特殊情况下的工伤认定可能性

尽管一般情况下自己碰伤不算工伤，但在某些特殊情况下，若碰伤与工作有直接关联，则有可能被认定为工伤。具体来说，可能包括以下两种情形：

1. 工作场所内的设施存在安全隐患：如果员工在上下班途中，因工作场所内的设施（如公司楼道照明故障、地面破损未修复等）存在安全隐患导致碰伤，且该安全隐患与用人单位未尽到安全保障义务有关，那么这种情况下有可能被认定为工伤。因为工作场所的安全保障是用人单位的职责范围，由于用人单位的过失导致员工受伤，符合工伤认定中的“工作原因”要素。

2. 单位组织的活动或通勤车上的碰伤：如果员工在参加单位组织的活动（如团建、培训等）途中，或者乘坐单位提供的通勤车等交通工具时，因车辆行驶过程中自己不慎碰伤受伤，并且经过相关部门认定，车辆一方或活动组织方负有一定责任（即员工非本人主要责任），那么这种情况下也有可能被认定为工伤。

三、申请工伤认定的流程与建议

对于下班期间碰伤的员工或其家属，如果认为自己的情况有可能构成工伤，应及时向用人单位报告，并在规定时间内（一般为事故发生之日起一年内）向当地的社会保险行政部门提出工伤认定申请。在申请过程中，应提供详细的伤害情况说明、医疗证明、证人证言等证据材料，以便更准确地判断是否符合工伤认定条件。

建议：

• 及时报告与申请：一旦发生碰伤事故，应尽快向用人单位报告，并了解工伤认定的相关流程和要求。
• 收集证据：在申请工伤认定时，务必收集并保存好所有与事故相关的证据材料，如医疗记录、现场照片、证人证言等。
• 咨询专业意见：如果对工伤认定流程或结果有疑问，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供更详细的法律分析和指导。

总之，下班期间自己碰伤是否算工伤需根据具体情况来判断。在大多数情况下，自己碰伤并不属于工伤范畴；但在某些特殊情况下，若碰伤与工作有直接关联或用人单位存在过失，则有可能被认定为工伤。因此，建议员工在遇到此类情况时，及时了解自己的权益并按照规定流程申请工伤认定。