结论：驾驶机动车变更车道时，一次变更到不相邻车道且中间有停留3秒，这一行为是否违法，需结合具体交通法规和实际情况来判断，但通常情况下，若该行为未影响其他车辆正常行驶且未违反交通标志、标线指示，则可能不构成直接违法；然而，若因此导致交通混乱或事故，则可能需承担相应责任。
分析说明：
交通法规的普遍原则：
- 交通法规通常要求驾驶员在变更车道时，应确保安全，不得影响其他车辆的正常行驶。这包括观察周围交通情况，提前开启转向灯，以及平稳、有序地变更车道。
一次变更到不相邻车道的情况：
- 如果驾驶员在变更车道时，直接跨越多个车道（即一次变更到不相邻车道），这通常被视为较为危险的行为，因为它增加了与其他车辆发生碰撞的风险。然而，关键在于这一行为是否实际影响了其他车辆的正常行驶，以及是否违反了具体的交通标志或标线指示。
中间停留3秒的影响：
- 停留3秒本身并不直接决定行为的合法性。如果这3秒的停留是为了观察交通情况、确保安全而进行的必要停顿，那么它可能是合理的。但如果停留是为了故意阻碍交通或其他不当目的，则可能构成违法或不当行为。
实际交通情况与责任判定：
- 在实际交通中，如果驾驶员的变更车道行为导致了交通混乱、事故或违反了交通标志、标线的明确指示，那么该行为很可能被认定为违法。此时，驾驶员可能需要承担相应的法律责任，包括罚款、扣分甚至刑事责任（如果造成严重后果）。
特殊场景与注意事项：
- 交通标志与标线的指示：驾驶员应严格遵守交通标志和标线的指示。如果某些路段明确禁止跨越多个车道变更车道，那么驾驶员必须遵守这一规定。
- 安全驾驶原则：无论交通法规如何规定，驾驶员都应始终遵循安全驾驶的原则。在变更车道时，应确保有足够的安全距离、提前开启转向灯、观察周围交通情况，并平稳、有序地完成变更。
行动建议：
- 遵守交通法规：驾驶员应熟悉并遵守当地的交通法规，特别是关于变更车道的规定。
- 安全驾驶：在驾驶过程中，应始终保持警惕，注意观察周围交通情况，确保安全驾驶。
- 咨询与了解：如果对交通法规或具体驾驶行为有疑问，可以向当地交通管理部门或专业律师咨询，以获取更准确、更全面的信息。
如有其他关于交通运输或交通违章方面的疑问，可以直接向我咨询，我会为你提供专业的法律解答。