面对被打了还受到威胁的情况，你应当立即采取以下措施来保护自己的合法权益：

1. 确保自身安全并报警：

   • 首先，确保自己处于安全的环境中，避免再次受到伤害。如果可能，迅速离开现场，前往安全的地方。
   • 立即拨打110报警，向警方详细描述被打和受到威胁的情况，包括时间、地点、施暴者的特征以及威胁的具体内容。警方将会介入调查，并采取必要的措施保护你的安全。

2. 收集并保存证据：

   • 尽可能收集并保存与被打和受到威胁相关的证据，如现场照片、视频、目击者证言、医疗记录等。这些证据将在后续的法律程序中起到关键作用。
   • 如果施暴者留下了任何书面或电子形式的威胁信息，如短信、社交媒体消息等，也应一并保存作为证据。

3. 寻求医疗帮助并记录伤情：

   • 即使伤势看似轻微，也应尽快前往医院接受检查和治疗。医疗记录将作为你受伤程度的直接证据，对于后续的法律赔偿和刑事责任追究至关重要。
   • 要求医生详细记录你的伤情，包括受伤部位、伤势程度以及治疗过程等。

4. 考虑法律途径维护权益：

   • 民事赔偿：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，你有权要求施暴者赔偿因被打而产生的医疗费、误工费、护理费、交通费等合理费用。如果伤势严重导致残疾或死亡，还可以要求赔偿残疾赔偿金或死亡赔偿金。
   • 刑事责任追究：如果施暴者的行为构成犯罪，如故意伤害罪或寻衅滋事罪等，你可以向公安机关报案，要求追究其刑事责任。根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，施暴者可能面临有期徒刑、拘役或管制等刑罚。
   • 申请保护令：如果你担心自己或家人的安全受到进一步威胁，可以向法院申请保护令。保护令可以禁止施暴者接近你或你的家人，以及采取其他必要的保护措施。

5. 保持冷静并配合调查：

   • 在整个过程中，保持冷静和理智至关重要。不要与施暴者发生进一步的冲突或争执，以免加重伤势或引发更严重的后果。
   • 积极配合警方的调查工作，提供真实、准确的陈述和证据。这将有助于警方更快地查明事实真相，并采取相应的法律措施。

特殊情况说明：

• 如果施暴者是你认识的人，如家人、朋友或同事等，你可以考虑在报警前尝试通过沟通或调解来解决矛盾。然而，如果沟通或调解无果，或者你担心自己的安全受到威胁，应立即报警并寻求法律帮助。
• 如果施暴者使用暴力手段对你进行威胁或恐吓，如持刀、持枪等危险物品，或者扬言要对你或你的家人进行伤害等严重威胁，你应立即报警并告知警方所有细节。这种情况下，施暴者的行为可能构成更严重的犯罪，如故意杀人未遂或恐怖威胁等。

后续行动建议：

• 在报警并寻求法律帮助后，继续关注案件的进展情况。与警方和检察机关保持沟通，了解案件的处理进度和结果。
• 如果需要，你可以寻求心理咨询师的帮助来处理因被打和受到威胁而产生的心理创伤和情绪问题。
• 考虑加入相关的支持团体或组织，与其他受害者分享经验和资源，共同维护自己的合法权益。

总之，面对被打了还受到威胁的情况，你应当立即采取行动来保护自己的安全并寻求法律帮助。通过报警、收集证据、寻求医疗帮助以及考虑法律途径维护权益等措施，你可以有效地应对这种困境并维护自己的合法权益。