您好，关于您提出的“货代给我们快递出口是否合法”的问题，这主要取决于货代公司的资质、操作流程以及所出口货物的性质。以下是我为您详细梳理的解答：

一、货代公司的合法性

根据《中华人民共和国国际货物运输代理业管理规定》，国际货物运输代理企业必须依法取得中华人民共和国企业法人资格，并接受相关行业主管机关的监督管理。这意味着，合法的货代公司应当具备相应的企业法人资格，并拥有从事国际货物运输代理业务的批准证书。因此，在选择货代公司时，您应确认其是否具备这些基本资质。

二、货代公司的操作流程

合法的货代公司应当遵循一系列规范的操作流程，包括但不限于：

1. 接受委托：货代公司应接受进出口货物收货人或发货人的委托，并明确双方的权利和义务。
2. 办理业务：根据委托，货代公司可以代为办理订舱、仓储、货物的监装、监卸、国际多式联运、国际快递（私人信函除外）、报关、报检、报验、保险等业务。
3. 合规申报：货代公司必须向海关如实申报货物的品名、规格、用途、目的地等信息，严禁伪报、瞒报、夹藏或绕道出口。

三、所出口货物的性质

除了货代公司的合法性和操作流程外，所出口货物的性质也是决定出口是否合法的关键因素。特别是对于受出口管制的货物，如两用物项和技术等，出口前必须完成属性识别，并依法申领出口许可证。未经许可出口管制物项或逃避海关监管的行为，将构成走私国家禁止进出口的货物罪，面临严重的法律后果。

四、建议与总结

1. 选择合法货代：在选择货代公司时，务必确认其是否具备相应的企业法人资格和从事国际货物运输代理业务的批准证书。
2. 了解货物性质：在出口前，应充分了解所出口货物的性质，特别是是否属于受出口管制的货物范围。
3. 合规操作：确保货代公司按照规范的操作流程进行出口业务，特别是要如实向海关申报货物信息。
4. 咨询专业意见：对于不确定或复杂的出口业务，建议咨询专业的法律或贸易顾问，以确保出口行为的合法性和合规性。

综上所述，货代给我们快递出口是否合法，取决于货代公司的资质、操作流程以及所出口货物的性质。只要货代公司合法、操作流程规范，且所出口货物不违反相关法律法规，那么这种出口行为就是合法的。希望以上解答能对您有所帮助。如有其他疑问，欢迎继续咨询。