关于卖自己视频被拘留的时长问题，这并非一个固定答案，而是需要根据具体违法情节、性质以及社会危害程度等多种因素综合确定。以下是对此问题的详细分析：

1. 基本处罚框架：

   • 卖淫、嫖娼等类似涉及色情交易的行为，在我国是明确的违法行为。虽然直接的法律条文可能并未明确提及“卖自己视频”，但若该视频内容涉及色情、淫秽，且通过出售方式传播，很可能被视为与卖淫、嫖娼等违法行为具有相似的社会危害性，从而受到类似的处罚。
   • 一般情况下，若被认定为涉及色情交易的违法行为，拘留时长可能为十日以上十五日以下，并可以并处五千元以下罚款。这是针对一般违法情节的常规处罚措施。

2. 情节较轻时的处罚：

   • 若卖视频的行为情节较轻，例如视频内容并非完全色情、传播范围有限、未造成严重社会影响等，法律也给出了相应的减轻处罚规定。
   • 在这种情况下，可能仅处五日以下拘留或五百元以下罚款。这一规定体现了法律对违法行为情节严重的区分，以及相应处罚的灵活性。

3. 特殊情形下的处理：

   • 身体原因：如果被拘留人因身体不适等原因符合相关规定的情况，如患有严重疾病、需要紧急治疗等，可能会提前解除拘留。这是出于人道主义考虑，确保被拘留人的身体健康和安全。
   • 行政复议或诉讼：如果被决定行政拘留的人申请行政复议或提起行政诉讼，并按规定提出担保人或者交纳保证金，行政拘留处罚可以暂缓执行。这一规定保障了被拘留人的合法权益，允许其在法律框架内寻求救济途径。

4. 更严重违法行为的处罚：

   • 如果卖视频的行为不仅涉及色情交易，还涉及制作、复制、出版、贩卖、传播淫秽物品等更严重的违法行为，甚至可能构成犯罪。
   • 此时，面临的处罚会更加严厉，包括有期徒刑、拘役和罚金等刑罚。这体现了法律对严重违法行为的严厉打击态度。

法律建议：

• 鉴于卖自己视频可能涉及的法律风险和严重后果，我强烈建议避免从事此类行为。
• 如果已经因此被拘留或面临法律纠纷，应尽快咨询专业律师（即我本人，孙先格律师，专注于刑事辩护、婚姻家庭领域），以获取更准确的法律信息和帮助。
• 在处理此类问题时，务必保持冷静，积极配合公安机关的调查和处理工作，同时依法维护自己的合法权益。

总结：卖自己视频被拘留的时长并非固定不变，而是根据违法行为的性质、情节以及社会危害程度等多种因素综合确定。因此，在面对此类问题时，应尽快咨询专业律师以获取更准确的法律信息和帮助。