面对个人受到威胁恐吓的情况，你可以采取以下措施来维护自己的合法权益：
保持冷静，收集证据：
- 在遭遇威胁恐吓时，首先要保持冷静，不要惊慌失措。
- 尽可能收集并保存所有与威胁恐吓相关的证据，如短信、邮件、录音、视频等。这些证据在后续的法律程序中可能起到关键作用。
向公安机关报案：
- 根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，威胁恐吓他人可能构成违法行为，公安机关有权对此进行调查处理。
- 你应立即向当地公安机关报案，详细陈述被威胁恐吓的情况，并提交所收集的证据。公安机关将会根据具体情况展开调查，并依法对违法行为人进行处罚。
考虑申请保护令：
- 如果威胁恐吓行为严重影响到你的正常生活和工作，且你担心自身安全受到威胁，你可以考虑向法院申请保护令。
- 保护令是一种法律措施，旨在保护受害人免受进一步的威胁或伤害。法院在审查你的申请后，如果认为符合条件，将会颁发保护令，禁止违法行为人接近你或进行其他威胁行为。
寻求法律援助或咨询律师：
- 在处理此类问题时，你可能需要专业的法律援助或咨询。你可以联系当地的法律援助机构或聘请一位有经验的律师来协助你。
- 律师将能够为你提供专业的法律建议，帮助你了解你的权利和义务，并指导你如何采取合适的法律行动来维护自己的权益。
加强自我保护意识：
- 在日常生活中，你也应加强自我保护意识，避免单独行动或前往偏僻地方，尽量与他人结伴而行。
- 同时，你可以考虑学习一些自我防卫技巧，以在紧急情况下保护自己。
可能面临的法律后果：
- 对于威胁恐吓他人的违法行为人，如果其行为构成犯罪，将依法追究刑事责任；如果尚不构成犯罪，公安机关也将根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定对其进行处罚，如罚款、拘留等。
后续行动建议：
- 在采取上述措施的同时，你应保持与公安机关、法院或律师的密切联系，及时了解案件进展情况，并根据需要提供进一步的证据或信息。
- 同时，你也应关注自己的心理健康状况，如果感到焦虑、恐惧或不安，可以考虑寻求心理咨询师的帮助来缓解情绪压力。
如果你在处理此类问题时遇到任何困难或疑问，可以直接向我咨询，我将根据你的具体情况为你提供专业的法律建议和帮助。