结论前置：公司法定代表人必须依照公司章程的规定，由具有完全民事行为能力且无法律禁止担任情形的自然人担任，通常这一角色由公司的董事长、执行董事或经理担任。
详细分析：
一、法定代表人的基本资格
完全民事行为能力：
- 法定代表人必须具备完全民事行为能力，这意味着其能够独立进行民事活动并独立承担民事责任。一般来说，年满18周岁的自然人，精神、智力状况正常，即视为具有完全民事行为能力。对于16周岁以上不满18周岁的自然人，若以自己的劳动收入为主要生活来源，也视为具有完全民事行为能力。
无法律禁止担任的情形：
- 除了具备完全民事行为能力外，法定代表人还不能存在法律法规禁止担任的情形。这些情形包括但不限于：
- 正在被执行刑罚或者正在被执行刑事强制措施的；
- 正在被公安机关或者国家安全机关通缉的；
- 因犯有特定罪行（如贪污贿赂罪、侵犯财产罪等）被判处刑罚，执行期满未逾一定年限的；
- 担任因经营不善破产清算的企业法定代表人或董事、经理，并对该企业破产负有个人责任，自破产清算完结之日起未逾三年的；
- 担任因违法被吊销营业执照的企业法定代表人，并对该企业违法行为负有个人责任，自被吊销营业执照之日起未逾三年的；
- 个人负债数额较大，到期未清偿的；
- 有法律和国务院规定不得担任法定代表人的其他情形的。
二、法定代表人的身份范围
公司董事长：
- 在有限责任公司中，董事会是公司的决策机构，董事长作为董事会的领导，负责召集和主持董事会会议，检查董事会决议的实施情况等。当公司章程规定由董事长担任法定代表人时，其即成为公司对外代表的核心人物。
公司执行董事：
- 对于股东人数较少或规模较小的有限责任公司，可以不设董事会，而设一名执行董事。执行董事兼具董事会的部分决策职能和经理的管理职能，在公司运营中扮演关键角色。在这种公司治理结构下，执行董事可依据公司章程担任法定代表人。
公司经理：
- 经理是公司日常经营管理的核心人物，负责组织实施公司年度经营计划和投资方案等。如果公司章程明确规定由经理担任法定代表人，那么经理即成为公司在法律层面的代表。
三、法律建议与风险提示
法律建议：
- 在选择公司法定代表人时，应严格审查候选人的资格和能力，确保其具备完全民事行为能力且无法律禁止担任的情形。
- 公司章程应明确规定法定代表人的选任程序、职责和权限等，以确保公司运营的合法性和规范性。
风险提示：
- 如果公司法定代表人存在法律禁止担任的情形，可能会导致公司面临法律风险和经营风险。例如，法定代表人因个人债务问题被起诉或执行，可能会影响公司的信誉和正常运营。
- 如果公司章程未明确规定法定代表人的选任程序或职责权限等，可能会导致公司内部管理混乱或产生法律纠纷。
总结与引导：
综上所述，公司法定代表人的选任需满足法定的资格条件，并遵循公司章程的规定。如果您在具体操作中遇到法律问题或需要更详细的解答，比如如何审查候选人的资格、如何制定公司章程中关于法定代表人的条款等，可以直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供针对性的法律建议。