结论：国内被限高的人员是否可以出国，取决于是否同时存在限制出境的法定情形。若仅被限高而未被限制出境，理论上可以出国；但若同时存在限制出境的情形，则无法直接出国，不过仍可通过合法途径尝试解决。

一、限高与限制出境的关系

1. 限高措施：限高，即限制高消费，是法院针对未按执行通知书指定的期间履行生效法律文书确定的给付义务的被执行人采取的一种措施。它主要限制被执行人的高消费及非生活或经营必需的有关消费行为，如乘坐飞机、高铁等高档交通工具，入住高星级酒店等。但限高措施本身并不直接等同于限制出境。

2. 限制出境：根据《中华人民共和国出境入境管理法》，如果限高人员同时存在未了结的民事案件且人民法院决定不准出境，或法院在执行过程中认为有必要对其采取限制出境措施以确保案件的执行或维护国家利益等，则其出境权利会受到限制。

二、合法出国的途径

若限高人员同时存在限制出境的情形，但仍希望出国，可尝试以下合法途径：

1. 向法院申请特殊出行许可：

   • 准备材料：撰写详细的申请书，阐述出国的理由（如商务洽谈、就医、照顾病重亲属等）、必要性和紧迫性，并提供相关证明材料（如商务邀请函、医院诊断证明、亲属关系证明等）。
   • 法院审批：法院会对申请进行严格审查，考虑申请的合理性、必要性以及对执行的影响。若认为申请合理，可能会下达批准出行的法律文书。

2. 履行义务解除限制：

   • 及时履行：按照生效法律文书确定的义务全面履行，如还款、赔偿等。
   • 申请解除限制：在履行义务后，向法院提交履行证明，申请解除限制高消费令。法院核实后会依法解除限制，此时可正常出国。

3. 提供充分有效的担保：

   • 被执行人可以向法院提供可靠的担保，以确保执行义务的履行。担保需符合法律规定的形式和要求，经法院审查认可后，有可能准许其出国。

三、注意事项

1. 了解限制内容：被限高的人员应清楚了解限制的具体内容，包括但不限于不得乘坐高档交通工具、不得在高消费场所消费等。更重要的是，要确认是否同时存在限制出境的情形。

2. 遵守法律规定：在限制令解除之前，尝试非法出国将面临法律后果，如被拘留、罚款等。因此，务必遵守相关法律法规的规定。

3. 及时咨询：计划出国前，建议直接向我咨询，以获取准确的法律建议和解决方案。我会根据你的具体情况，为你提供个性化的法律服务。

四、可能面临的法律后果

若限高人员未经法院批准擅自出国，可能面临以下法律后果：

• 被拘留或罚款：根据《中华人民共和国民事诉讼法》的相关规定，被执行人拒不履行人民法院已经发生法律效力的判决、裁定的，人民法院可以根据情节轻重予以罚款、拘留。
• 影响信用记录：擅自出国还可能影响被执行人的信用记录，对其未来的生活和工作产生不利影响。

综上所述，国内被限高的人员是否可以出国，需根据具体情况判断。若希望出国，建议通过合法途径向法院申请特殊出行许可、履行义务解除限制或提供充分有效的担保。同时，务必遵守相关法律法规的规定，避免面临不必要的法律后果。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。