哺乳期明确为12个月，从婴儿出生之日起计算至满1周岁。这是根据《女职工劳动保护特别规定》及劳动法相关规定确定的，旨在确保女职工产后有足够的恢复时间，并满足婴儿的哺乳需求。以下是对哺乳期相关权益的详细解释：
一、哺乳期的权益保障
哺乳时间：
- 用人单位应在每天的劳动时间内为哺乳期女职工安排1小时哺乳时间。若女职工生育多胞胎，则每多哺乳1个婴儿，每天增加1小时哺乳时间。
- 哺乳时间和在本单位内哺乳往返途中的时间，均算作劳动时间，不扣除工资。
工作安排：
- 用人单位不得安排女职工在哺乳未满1周岁的婴儿期间，从事国家规定的第三级体力劳动强度的劳动，以及哺乳期禁忌从事的其他劳动。
- 不得延长工作时间或安排夜班劳动，以确保女职工有足够的休息时间。
合同续延与禁止解雇：
- 在医疗期、孕期、产期和哺乳期内，即使劳动合同期限届满，用人单位也不得终止劳动合同。劳动合同的期限应自动延续至这些特殊时期期满为止。
- 用人单位不得因女职工怀孕、生育、哺乳而降低其工资、予以辞退或与其解除劳动或聘用合同。若用人单位违反此规定，女职工有权要求继续履行合同或获得赔偿金。
二、哺乳假的相关规定
- 哺乳假与每日的哺乳时间是不同的概念。哺乳假是指女方产假期满后，因服务婴儿有困难，经本人申请，所在单位可以给予的假期。
- 生育第一个子女并领取《独生子女父母光荣证》的，可享受6个月哺乳假，且独生子女父母奖励费照发（直至子女满14周岁）。
- 生育第二个子女的，可享受3个月哺乳假。不过，具体哺乳假的天数可能因地区而异，需结合当地的具体规定来确定。
三、地方补充规定
各地方可能根据实际情况制定一些补充规定或实施细则，在整体保障水平不低于国家规定的基础上，给予女职工更优厚的保护。因此，在了解哺乳期相关权益时，还需结合所在地区的相关法规来确定具体的权益保障内容。
建议：作为女职工，在哺乳期内应充分了解自己的法律权益，并积极与用人单位沟通，确保自己的权益得到充分保障。若遇到用人单位违反相关规定的情况，可及时向劳动监察部门投诉或寻求法律援助。
最后，如果你在哺乳期遇到任何法律问题或权益受到侵害，欢迎直接向我咨询，我会为你提供专业的法律帮助。