面对个人承包工程款被拖欠的情况，你可以采取以下综合措施来维护自己的合法权益：
一、优先尝试友好协商
直接沟通：
- 首先，尝试与发包方进行直接、友好的沟通，了解拖欠的具体原因和对方的还款计划。通过面对面交谈、电话或书面函件等方式，明确表达你的诉求和关切，探索双方均可接受的解决方案，如分期付款或延期付款等。
第三方调解：
- 若直接协商无果，可以考虑邀请行业协会、专业调解机构或双方信任的个人作为中立第三方介入调解。利用第三方的专业性和中立性，更客观地分析争议，促进双方达成和解。
二、全面收集并保留证据
在解决拖欠工程款问题的过程中，确凿的证据是维权的关键。你需要收集并保留以下类型的证据：
- 合同文件：包括承包合同及补充协议，明确双方的权利义务。
- 施工记录：如施工日志、工程进度表、验收报告等，证明工程的完成情况。
- 往来函件：涉及工程进展和工程款支付的沟通记录，包括邮件、信件等。
- 证人证言：施工现场管理人员、工人等的证词，辅助证明相关事实。
三、依法采取法律手段追讨款项
发送催款函：
- 在协商无果的情况下，可以委托律师撰写并发送正式催款函，明确指出拖欠事实、支付金额、期限及逾期后果。催款函不仅具有催促作用，还为后续法律行动提供证据支持。
申请支付令：
- 若发包方承认拖欠但拖延支付，你可以向人民法院申请支付令。法院根据申请向发包方发出支付令，要求其在规定期限内支付。若未提出异议且不履行，可申请强制执行。
提起诉讼：
- 若上述方式均无效，你可以向人民法院提起诉讼，要求发包方支付拖欠的工程款及逾期付款利息等损失。在诉讼过程中，你需要提供充分的证据证明欠款事实和自己的权益受到侵害。
- 准备证据：除了之前收集的证据外，还需要准备起诉状、身份证明等材料。
- 确定管辖法院：根据《民事诉讼法》规定，向被告住所地或合同履行地基层人民法院提起诉讼。
- 诉讼请求：明确主张支付拖欠工程款本金及利息（按同期贷款市场报价利率计算），并可要求赔偿因违约造成的损失。
申请财产保全：
- 在诉讼过程中，为防止对方转移财产导致判决无法执行，你可以向法院申请对对方的财产进行保全。这需要提供一定的担保，并缴纳相应的保全费用。
强制执行：
- 如果获得胜诉判决后，对方仍不履行还款义务，你可以向法院申请强制执行。法院将采取查封、扣押、拍卖等措施来执行判决，保护你的合法权益。
四、其他辅助措施
向相关部门投诉：
- 你可以向当地的建设行政主管部门、劳动监察部门等相关机构投诉，反映欠款问题。这些部门可能会介入调查，并采取相应的措施来督促对方支付欠款。
利用媒体曝光（需谨慎）：
- 在合法合规的前提下，你可以考虑通过媒体曝光的方式来引起社会关注，促使对方尽快解决欠款问题。但需要注意避免侵犯他人的名誉权等合法权益。
信用惩戒机制：
- 如果对方拒不履行生效判决，你可以申请将其列入失信被执行人名单。这将对其信用记录产生严重影响，并可能限制其高消费、政府采购禁入等，从而迫使其履行义务。
总结与建议
面对承包工程款被拖欠的问题，你应保持冷静，遵循合法途径维护自身权益。优先考虑协商解决，同时全面收集并保留证据。若协商无果，可依次采取发送催款函、申请支付令、提起诉讼等法律手段。在整个过程中，如有需要，你可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供更详细的法律建议和指导。