结论：朋友借了500元不还，你可以先尝试友好沟通协商，若协商无果，可以考虑通过法律途径解决，如提起民事诉讼。

详细解答与分析：

1. 友好沟通协商：

   • 背景与建议：在采取法律手段之前，首先建议尝试与朋友进行友好沟通，了解对方不还款的具体原因。有时候，对方可能只是暂时遇到了经济困难，或者忘记了还款的事情。通过沟通，你可以明确表达自己的诉求，并尝试达成一个双方都能接受的还款计划。
   • 操作方式：可以通过电话、微信、短信或面对面交谈等方式与朋友联系，说明情况，表达你的困扰和期望，并询问对方何时能够还款。

2. 法律途径解决：

   • 背景与法律依据：如果友好沟通无果，你可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，借款合同是借款人向贷款人借款，到期返还借款并支付利息的合同。朋友向你借款并出具了借条（或虽无借条但有转账记录等证据），就形成了借款合同关系，对方有义务按时还款。
   • 操作步骤：
     • 收集证据：首先，你需要收集所有能够证明借款事实的证据，如借条、转账记录、聊天记录等。这些证据将是你后续维权的关键。
     • 提起诉讼：然后，你可以向法院提起民事诉讼，要求朋友归还借款。在诉讼过程中，你需要提交相关证据，并阐述你的诉求和理由。
     • 执行判决：如果法院判决你胜诉，但朋友仍然不履行还款义务，你可以向法院申请强制执行，通过法律手段强制对方还款。
   • 注意事项：在提起诉讼前，建议你先咨询专业律师（即我，梁栋律师，专注于刑事辩护、经济纠纷领域），了解具体的诉讼流程和可能的风险。同时，也要考虑到诉讼成本和时间成本，确保维权行动的合理性和经济性。

3. 其他考虑因素：

   • 借款金额与诉讼成本：由于借款金额较小（500元），在决定是否提起诉讼时，你需要权衡诉讼成本（如律师费、诉讼费等）与借款金额之间的关系。如果诉讼成本过高，可能不值得为了这500元而提起诉讼。
   • 朋友关系与未来交往：在采取法律手段之前，也要考虑到与朋友之间的关系和未来的交往。有时候，为了维护一段友谊，可能需要在一定程度上做出妥协或让步。但如果你认为朋友的违约行为已经严重损害了你的权益和信任，那么采取法律手段也是合理的选择。

总结与建议：面对朋友借款不还的情况，你可以先尝试友好沟通协商，若协商无果且借款金额较大或你坚决要求维权，可以考虑通过法律途径解决。在采取任何行动之前，建议你先咨询专业律师（即我，梁栋律师），了解具体的法律程序和可能的风险。如果你有任何法律问题或需要进一步的帮助，请直接向我咨询。