结论：在婚姻关系中，老公并没有法律上明确规定的“必须忙里忙外”的义务，但夫妻双方有相互扶持、共同承担家庭责任的义务。

详细分析：

1. 法律义务的角度：

   • 在我国的法律体系中，并没有明确规定夫妻中任何一方必须承担特定的家务或家庭事务。婚姻法（现纳入民法典婚姻家庭编）主要强调的是夫妻之间的平等、尊重、忠诚和相互扶持的原则。
   • 夫妻双方在婚姻关系中享有平等的权利，同时也应承担平等的义务。这包括共同承担家庭的经济支出、共同照顾子女、共同赡养老人等，但并未具体到“忙里忙外”这一细节上。

2. 家庭责任的角度：

   • 虽然法律没有明确规定，但家庭责任是夫妻双方共同承担的。这包括家务劳动、家庭管理、子女教育等各个方面。
   • 在实际生活中，夫妻双方应根据各自的能力、时间和兴趣等因素，合理分配家庭责任。如果一方确实因为工作或其他原因无法承担过多的家庭事务，另一方应给予理解和支持，共同协商找到解决方案。

3. 道德和伦理的角度：

   • 除了法律义务外，夫妻之间还有道德和伦理上的责任。相互扶持、共同承担家庭责任是婚姻关系中的重要组成部分。
   • 如果一方长期忽视家庭责任，可能会导致夫妻关系紧张甚至破裂。因此，从维护家庭和谐的角度出发，夫妻双方都应积极承担家庭责任。

4. 实际建议：

   • 夫妻双方应定期进行沟通，就家庭事务的分配达成共识。这有助于减少误解和冲突，增强夫妻之间的信任和默契。
   • 如果一方确实因为工作或其他原因无法承担过多的家庭事务，可以寻求外部帮助，如雇佣家政服务、请亲友协助等。
   • 在面对家庭责任时，夫妻双方应保持开放和包容的心态，相互理解和支持。共同面对困难，共同分享喜悦，这样才能让婚姻关系更加稳固和幸福。

后续行动建议：

• 如果你和你的伴侣在家庭责任分配上存在分歧或困惑，建议坐下来好好沟通，共同寻找解决方案。
• 如果沟通无果或问题复杂，可以考虑寻求专业的婚姻家庭咨询师的帮助，他们可以提供更具体的建议和指导。

如有任何法律疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询，我会尽我所能为你提供专业的法律意见。