解除限高谅解书的核心在于明确表达双方和解意愿、解除限高措施的请求，并附上相关法律依据或事实说明。以下是一份解除限高谅解书的撰写框架及要点说明，供您参考：

1. 标题与称谓

   • 标题：解除限高措施谅解书
     
   • 称谓：写明受理法院或执行机构名称（如“XX市XX区人民法院”）。

2. 双方信息

   • 申请人（被限高方）：姓名、身份证号、联系方式、住址。
     
   • 被申请人（申请执行方）：姓名/单位名称、身份证号/统一社会信用代码、联系方式、住址/注册地址。
     （若双方已达成和解，需明确和解协议签署情况）

3. 案件背景

   • 简述案件编号、案由（如“民间借贷纠纷”）、执行依据（如“（202X）XX民初XX号民事判决书”）。
     
   • 说明被限高措施的具体内容（如“禁止乘坐飞机、高铁等高消费行为”）。

4. 和解与谅解内容

   • 和解事实：明确双方已就债务履行达成和解协议（如分期还款、一次性清偿等），并附协议复印件作为附件。
     
   • 谅解理由：说明被申请人同意解除限高措施的原因（如“申请人已履行部分义务”“双方达成长期还款计划”等）。
     
   • 请求事项：直接写明“恳请贵院依法解除对申请人的限制高消费措施”。

5. 法律依据

   • 引用《最高人民法院关于限制被执行人高消费及有关消费的若干规定》第八条：“被限制消费的被执行人提供确实有效的担保或者经申请执行人同意的，人民法院可以解除限制消费令。”
     （若已履行完毕，可引用第九条：“被执行人履行完毕生效法律文书确定的义务的，人民法院应当在本规定第六条通知或者公告的范围内及时以通知或者公告解除限制消费令。”）

6. 承诺与声明

   • 申请人承诺继续履行和解协议，若违反愿承担法律责任。
     
   • 被申请人声明同意解除限高措施，并确认无其他争议。

7. 结尾与签署

   • 双方签字/盖章，并注明日期。
     
   • 附上和解协议、履行凭证（如转账记录）等证据材料。

示例模板（简化版）：

解除限高措施谅解书  

XX市XX区人民法院：  

申请人张三（身份证号：XXX）与被申请人李四（身份证号：XXX）因民间借贷纠纷一案，贵院已作出（202X）XX民初XX号判决并进入执行程序（案号：XXX）。现双方已达成和解协议（附件1），申请人已履行首期还款义务（附件2：转账凭证），被申请人同意解除对申请人的限制高消费措施。  

根据《最高人民法院关于限制被执行人高消费及有关消费的若干规定》第八条，恳请贵院依法解除对申请人的限高措施。  

申请人承诺继续履行和解协议，否则愿承担法律责任。  

此致  
XX市XX区人民法院  

申请人（签字）：_________  
被申请人（签字）：_________  
日期：_________  

注意事项：

1. 确保内容真实、无虚假陈述，否则可能承担法律责任。
   
2. 若涉及企业，需加盖公章并由法定代表人签字。
   
3. 提交前建议核对法院具体要求（如是否需要公证或见证）。
   

如有进一步疑问或需针对具体案件调整，可直接向我咨询。