结论前置：治安传唤若无证据，公安机关不应随意通知单位，但若已通知，您可先了解具体情况，再根据不同情形采取相应措施。以下从多个角度为您详细分析：

一、治安传唤的合法性基础与证据要求

1. 合法传唤的前提：根据《中华人民共和国治安管理处罚法》及相关规定，公安机关进行治安传唤时，应当有初步的证据表明被传唤人涉嫌违反治安管理行为。若无任何证据，传唤行为可能缺乏合法性基础。

2. 证据的必要性：证据是公安机关认定违法行为、作出处罚决定的关键。在传唤阶段，虽然不需要像起诉或审判阶段那样严格的证据标准，但也应有一定的线索或材料表明被传唤人可能与违法行为有关。

二、通知单位的合法性与合理性

1. 通知单位的合法性：一般情况下，公安机关在治安传唤时，不会主动通知被传唤人的单位。除非涉及特定情形，如被传唤人是国家机关工作人员、企事业单位负责人等，且其违法行为可能与其职务相关，或者通知单位有助于配合调查、防止危害扩大等，公安机关才可能考虑通知单位。

2. 通知单位的合理性：即使公安机关认为有必要通知单位，也应在确保不侵犯被传唤人合法权益的前提下进行。例如，应告知单位被传唤的原因、目的等，避免对被传唤人造成不必要的负面影响。

三、若已通知单位，您可采取的措施

1. 了解具体情况：

   • 首先，您可以向公安机关了解为何通知单位，以及通知单位的具体内容。这有助于您判断公安机关的行为是否合法、合理。

2. 与单位沟通：

   • 如果通知单位的内容不实或对您造成了负面影响，您可以与单位进行沟通，说明实际情况，消除误解。

3. 提出异议或申诉：

   • 如果您认为公安机关的通知行为缺乏合法性或合理性，您可以向公安机关提出异议，要求其撤销或更正通知。
   • 若公安机关不予理会或处理不当，您还可以向其上级机关或相关部门进行申诉，寻求救济。

4. 法律途径：

   • 在极端情况下，如果公安机关的通知行为严重侵犯了您的合法权益，如导致您失业、名誉受损等，您还可以考虑通过法律途径维护自己的权益，如提起行政诉讼等。

四、特别提醒

• 保留证据：在整个过程中，您应注意保留相关证据，如公安机关的通知文件、与单位的沟通记录等。这些证据在后续提出异议、申诉或法律诉讼时可能起到关键作用。
• 理性应对：面对公安机关的通知行为，您应保持冷静和理性，避免采取过激行为或言语攻击。通过合法途径表达自己的诉求和意见是更为明智的选择。

最后，治安传唤若无证据，公安机关不应随意通知单位。若已通知，您可根据上述建议采取相应措施。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。