您好，非常理解您在过红绿灯拐弯时不慎拐到逆行车道的焦急心情。这种情况确实比较危险，也容易引发交通事故，但请先保持冷静，按照以下步骤来处理：
一、确保安全，立即纠正
稳定驾驶：首先，双手稳握方向盘，平稳控制车速，避免猛打方向盘或急刹车，以防引发交通事故。
观察判断：迅速评估逆行车道的交通状况，包括车流量、视线情况以及后方来车等。如果条件允许，即逆行车道上车辆较少且后方无来车，在确保安全的前提下，可以谨慎地掉头或寻找合适的地点（如路口、断头路）安全驶回正确车道。
继续前行至安全地点：若逆行车道上车流量较大或存在视线盲区，不具备直接纠正行驶方向的条件，应继续缓慢向前行驶，直至找到允许掉头或转弯的路口，再安全地回到正常行驶方向。在此过程中，务必遵守交通规则，确保不影响其他车辆和行人的通行安全。
二、接受可能的交通处罚
根据《中华人民共和国道路交通安全法》，逆向行驶是违法行为，一般会被处以罚款20元以上200元以下，驾驶证记3分。如果您被交警当场拦下或后续收到交通违法通知，请及时通过交通管理部门指定的线上渠道（如交管12123 APP）或线下的交警大队违法处理窗口查询并处理该违章记录。
三、考虑申诉情况
如果您认为自己的逆行行为存在特殊原因，如前方道路施工、交通事故、交通信号指示错误等客观因素导致，可以收集相关证据（如现场照片、视频、交警指挥的影像等），在规定时间内向交通管理部门提出申诉。经核实情况属实后，可能会撤销该违章处罚。
四、加强交规学习，预防再次发生
此次逆行可能是对交通规则理解不足或疏忽大意的提醒。建议您深入学习和理解交通规则，特别是关于行驶方向、车道使用等方面的规定。同时，在未来的驾驶过程中，要时刻保持警惕，注意观察路况和交通标志，特别是在复杂的路况或陌生的地方更要小心谨慎，确保自己不会再次误入逆行道路。
总之，过红绿灯拐弯拐到逆行车道是一个需要谨慎处理的紧急情况。在确保安全的前提下，应尽快回到正确的行驶方向，并依法接受可能的交通处罚。同时，要加强交规学习，提升法律意识，共同维护道路交通秩序和安全。如果您有任何关于交通法规的疑问或需要进一步的帮助，请随时咨询专业人士或交通管理部门。