针对您提出的“实线上下车怎么罚”的问题，这主要涉及到两种交通违法行为：一是在路边黄实线停车下人，二是跨实线行驶（如果上下车过程中涉及车辆移动并跨越了实线）。下面我将分别就这两种情况进行详细解答。
一、路边黄实线停车下人的处罚
违法行为认定：
在路边黄实线停车下人，属于违反道路交通安全法律、法规的禁止标线指示停车行为。黄实线明确表示禁止停车，其设置旨在保障道路的交通安全与畅通。
处罚依据与措施：
- 根据《中华人民共和国道路交通安全法》第九十条，机动车驾驶人违反道路交通安全法律、法规关于道路通行规定的，处警告或者二十元以上二百元以下罚款。
- 依据《道路交通安全违法行为记分管理办法》，驾驶机动车违反禁止标线指示（如黄实线停车）的，还将一次记1分。
- 交警发现违法行为后，会立即上前查看并指出违法行为，首先给予口头警告，要求驾驶人立即驶离。如果驾驶人不在现场或拒绝立即驶离，妨碍其他车辆、行人通行的，将处以二十元以上二百元以下罚款。在必要时，交警有权将违法停放的机动车拖移至不妨碍交通的地点或指定地点停放。
二、跨实线行驶（如涉及车辆移动并跨越实线上下车）的处罚
违法行为认定：
跨实线行驶，即机动车违反禁止标线指示行驶，也是一种明确的交通违法行为。这包括压白实线变道、在不允许掉头的路口掉头（如路口中心为双实线或单实线）、在禁止左转弯的路口左转弯等情形。如果上下车过程中车辆移动并跨越了实线，也构成此类违法行为。
处罚依据与措施：
- 依据《中华人民共和国道路交通安全法》第九十条，机动车驾驶人若违反道路交通安全法律、法规中关于道路通行规定，将面临警告或二十元以上二百元以下的罚款。具体罚款金额由各地根据实际情况制定，不同地区可能有所差异，常见罚款金额为100元或200元。
- 根据《道路交通安全违法行为记分管理办法》，驾驶机动车违反禁止标线指示（如跨实线行驶）的，一次将记1分。
- 在某些严重情况下，如果跨实线行驶导致了交通事故或者造成了其他严重后果，驾驶员可能会面临更严厉的处罚措施，包括但不限于吊销驾驶证、拘留，甚至可能承担刑事责任。
三、总结与建议
无论是路边黄实线停车下人还是跨实线行驶，都是违反交通法规的行为，将面临罚款、记分等处罚。在严重情况下，还可能导致更严厉的法律后果。因此，我建议您：
- 严格遵守交通规则，不在黄实线区域停车上下人，也不随意跨越实线进行变道或掉头。
- 如需临时停车或变更车道，应提前观察路况，使用转向灯示意，并确保安全后再进行相应操作。
- 面对交警执法时，保持冷静并配合执法。如有疑问或不满，可通过合法途径进行申诉。
希望以上解答能对您有所帮助，确保您的行车安全并遵守交通法规。