结论：一般情况下，东西自己不小心弄丢了，不可以找卖家赔偿。但存在特殊情况，以下为你详细分析：

一般情况：不可找卖家赔偿

从合同法律关系和侵权法律关系的角度来看，在正常的商品交易中，卖家完成交付行为后，商品的所有权即转移给买家。此时，买家对商品享有占有、使用、收益和处分的权利，同时也承担妥善保管商品的义务。如果买家因为自己的不小心导致商品丢失，这属于买家自身的原因造成的损失，并非卖家的过错导致。

根据《中华人民共和国民法典》中关于合同和侵权责任的相关规定，卖家在完成交付后，如果没有其他法定或约定的义务，对商品丢失不承担责任。例如，你在商场购买了一部手机，在离开商场后不小心将手机遗失，这种情况下商场作为卖家已经完成了交付义务，没有过错，所以不需要对你的手机丢失进行赔偿。

特殊情况：可能找卖家赔偿

1. 卖家存在过错：如果卖家在交付商品的过程中存在过错，导致商品丢失的风险增加，那么买家可以要求卖家承担相应的赔偿责任。比如，卖家在交付商品时没有按照约定的方式进行包装或运输，导致商品在交付过程中容易丢失，而最终商品也确实丢失了，此时卖家就需要承担一定的责任。
2. 存在质量瑕疵导致丢失：若商品本身存在质量瑕疵，且该瑕疵与商品丢失之间存在因果关系，买家也可以向卖家索赔。例如，你购买了一个背包，背包的拉链存在质量问题，在使用过程中拉链突然损坏，导致背包内的物品丢失，这种情况下你可以要求卖家对丢失的物品进行赔偿。不过，买家需要提供充分的证据证明商品的质量瑕疵与物品丢失之间的因果关系。
3. 卖家有特殊承诺：如果卖家在销售商品时做出了特殊的承诺，如“在一定期限内丢失包赔”等，那么在符合承诺条件的情况下，买家可以要求卖家按照承诺进行赔偿。这种情况下，卖家的承诺构成了一种合同义务，卖家需要履行相应的赔偿责任。

法律建议：如果你认为自己遇到的情况符合上述特殊情形，想要找卖家赔偿，建议你首先收集相关的证据，如购买凭证、商品质量问题的证明、卖家承诺的证据等。然后与卖家进行协商，如果协商不成，你可以通过向消费者协会投诉、申请仲裁或者向人民法院提起诉讼等途径来维护自己的合法权益。

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