核心前提：因他人骑车碰撞导致腿部出现淤青（“腿黑”推测为淤青等损伤表现），需明确赔偿相关事宜。

核心结论：赔偿范围和金额需根据实际损失情况确定，一般包括医疗费、误工费等合理费用，具体如下：

1. 赔偿项目
   • 医疗费：因治疗腿部淤青所产生的挂号费、检查费、药费、治疗费等合理费用，需保留好相关票据作为索赔依据。例如，去医院进行拍片检查、购买活血化瘀的药物等费用都可纳入其中。
   • 误工费：如果因腿部受伤导致无法正常工作，造成收入减少，可要求对方赔偿误工费。需要提供单位出具的误工证明、工资流水等材料，以证明实际减少的收入。比如，你因受伤请假一周，单位扣除了你这一周的工资，这部分工资损失可要求赔偿。
   • 护理费：若腿部受伤较为严重，需要他人护理，可主张护理费。护理费的计算可根据护理人员的收入情况或当地护工的劳务报酬标准来确定。例如，请护工护理每天的费用，或者家人护理但家人有收入，按照家人的误工损失来计算。
   • 营养费：根据受伤情况，医生可能会建议加强营养以促进恢复，此时可要求对方支付一定的营养费。营养费的金额一般根据当地的生活水平和受伤程度来确定，没有固定标准，但需要有医生的建议作为依据。
   • 交通费：因就医、复查等产生的交通费用，如乘坐出租车、公共交通的费用，可要求对方赔偿。需保留好相关票据，如打车发票、公交卡充值记录等。
2. 赔偿流程
   • 协商解决：首先可以与撞人者进行友好协商，明确各自的责任和赔偿金额。在协商过程中，要保持冷静和理性，将各项损失清晰地告知对方，并出示相关证据。例如，你可以说：“我因为这次碰撞，去医院治疗花了[X]元，还因为请假被扣了[X]元工资，这些损失你应该赔偿。”
   • 调解处理：如果协商不成，可以寻求第三方调解机构的帮助，如社区调解委员会、交通事故调解中心等。调解机构会根据双方提供的证据和实际情况，进行公正的调解，促成双方达成赔偿协议。
   • 诉讼途径：若调解也无法解决问题，你可以向法院提起诉讼。在诉讼过程中，需要向法院提交起诉状、相关证据材料等，由法院根据事实和法律进行判决。法院判决后，对方如果拒不履行赔偿义务，你可以申请强制执行。
3. 责任认定
   • 对方全责：如果对方存在违反交通规则、骑车时疏忽大意等过错行为，导致碰撞发生，那么对方应承担全部赔偿责任。例如，对方骑车闯红灯撞到了你，这种情况下对方全责。
   • 双方都有责任：如果双方都存在一定过错，如你突然横穿马路，对方骑车速度过快，那么根据双方的过错程度，按比例分担赔偿责任。比如，法院认定你承担 30%的责任，对方承担 70%的责任，那么对方只需赔偿你总损失的 70%。

后续建议：在处理赔偿事宜过程中，要注意保留好所有相关证据，如现场照片、医疗记录、费用票据等。如果对赔偿金额或责任认定有疑问，可以直接向我咨询，我会为你提供更详细的法律指导。