面对盗窃被抓的情况，处理方式和法律后果会依据盗窃行为的性质、涉及金额以及是否存在其他严重情节等因素有所不同。以下是对此问题的详细解析：

一、法律后果概述

盗窃行为可能面临行政处罚或刑事处罚，具体取决于盗窃的数额和情节。行政处罚主要针对不构成犯罪的盗窃行为，而刑事处罚则针对构成犯罪的盗窃行为。

二、行政处罚

对于不构成犯罪的盗窃行为，将依据《中华人民共和国治安管理处罚法》进行处罚。处罚标准通常包括：

• 一般情节：处五日以上十日以下拘留，并可并处五百元以下罚款。
• 情节较重：处十日以上十五日以下拘留，并可并处一千元以下罚款。

这类处罚通常适用于盗窃公私财物的数额未达到当地规定的盗窃罪立案标准，或盗窃行为情节显著轻微，不足以构成刑事处罚的情形。

三、刑事处罚

若盗窃行为构成犯罪，则将依据《中华人民共和国刑法》进行严厉处罚。刑事处罚的量刑标准依据盗窃数额和情节分为三档：

1. 数额较大或多次盗窃等情形：

   • 处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金。
   • 例如，犯罪嫌疑人一年内入户盗窃三次，即使每次盗窃金额不大，也构成盗窃罪，需承担刑事责任。

2. 数额巨大或有其他严重情节：

   • 处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金。

3. 数额特别巨大或有其他特别严重情节：

   • 处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处罚金或者没收财产。

四、影响量刑的其他因素

在司法实践中，法院在量刑时会综合考虑多种因素，这些因素可能对最终的判决结果产生重要影响，甚至可能导致从轻或减轻处罚。这些因素包括但不限于：

• 犯罪嫌疑人的认罪态度：坦诚认罪并表现出悔罪态度可能有助于量刑时的从轻处理。
• 是否有自首情节：自动投案并如实供述自己的罪行，可能构成自首，从而获得从轻或减轻处罚的机会。
• 是否积极退赃退赔：积极退还被盗财物或赔偿被害人损失，可能表明犯罪嫌疑人的悔罪态度，有助于量刑时的从轻处理。

五、应对建议

1. 保持冷静与配合调查：犯罪嫌疑人应保持冷静，不抗拒执法，如实回答警方问题，避免虚假或误导性陈述。
2. 及时寻求专业法律帮助：尽快聘请专业的刑事辩护律师，以便在第一次讯问或采取强制措施之日起介入，提供法律咨询、代理申诉等帮助。
3. 积极退赃与赔偿，争取谅解：如果确实实施了盗窃行为，应积极退还被盗财物或赔偿被害人损失，并向被害人道歉以争取其谅解。
4. 接受法律制裁与服刑改造：如果确实犯了盗窃罪，应坦诚认罪并接受法律制裁。若被判有罪并需服刑，应积极配合监狱的改造和教育计划。

总之，盗窃行为不仅损害他人权益，更会对自身造成严重的法律后果。务必警醒自己，遵守法律，远离盗窃行为。如果面临盗窃被抓的情况，请保持冷静，及时寻求专业法律帮助，并积极配合调查与改造，以争取更好的法律结果。