买到过期食品，您有权要求赔偿，具体赔偿方式需分情况讨论：

1. 协商赔偿：

   • 根据《中华人民共和国食品安全法》第一百四十八条，消费者因不符合食品安全标准的食品受到损害的，可以向经营者要求赔偿损失。买到过期食品，您首先可以与商家协商，要求商家进行赔偿。赔偿金额通常包括您购买食品的价款以及因此受到的损失（如医疗费用等，如果有的话）。
   • 特别地，如果商家明知食品过期仍然销售，您还有权要求商家支付价款十倍或者损失三倍的赔偿金；增加赔偿的金额不足一千元的，为一千元。这是法律对商家恶意销售过期食品行为的严厉打击。

2. 投诉举报：

   • 如果与商家协商无果，您可以向当地的消费者协会或者市场监督管理部门进行投诉举报。这些机构会介入调查，并根据调查结果对商家进行相应的处罚，同时也会帮助您维护自己的合法权益。

3. 法律诉讼：

   • 如果通过协商和投诉举报都无法解决问题，您还可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。您可以向法院提起诉讼，要求商家承担赔偿责任。在诉讼过程中，您需要提供相关证据（如购物小票、过期食品照片等）来证明自己的权益受到了侵害。

行动建议：

• 在发现买到过期食品后，第一时间保留好相关证据，如购物小票、过期食品的照片或视频等。
• 尝试与商家进行友好协商，看是否能够达成赔偿协议。
• 如果协商无果，及时向消费者协会或市场监督管理部门投诉举报，并配合相关部门的调查工作。
• 如果问题仍然无法解决，可以考虑咨询专业律师（即我本人），了解法律诉讼的具体流程和注意事项，并考虑是否提起诉讼。

希望这些信息能够对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。