结论：废旧光纤扔在自家地里是否违法，需结合具体情况判断，主要涉及土地用途、环境保护及相邻关系等法律问题。以下从不同角度详细分析：
1. 土地用途与规划角度
- 合法性前提：若自家土地为农业用地（如耕地、林地），根据《土地管理法》及地方规划，土地用途需严格遵循审批用途。废旧光纤属于工业废弃物，若随意丢弃可能改变土地用途（如从农业用地变为废弃物堆放地），涉嫌违反土地用途管制规定。
- 例外情形：若土地已依法变更为建设用地（如宅基地、工业用地），且丢弃行为未影响土地规划功能（如未占用道路、公共区域），则可能不构成违法。但需注意，即使为建设用地，随意丢弃废弃物仍可能涉及其他法律问题（见下文）。
2. 环境保护角度
- 固体废物污染防治：根据《固体废物污染环境防治法》，废旧光纤若属于工业固体废物（如含金属、塑料等），随意丢弃可能污染土壤、地下水，违反“无害化处理”原则。即使为普通废弃物，大量堆积也可能影响环境卫生，面临行政处罚（如罚款、责令清理）。
- 特殊物质风险：若光纤含重金属（如铅、汞）或其他有害物质，丢弃行为可能构成“危险废物污染环境”，需承担更严格的法律责任（如刑事责任）。
3. 相邻关系角度
- 侵权风险：若丢弃行为影响邻居土地使用（如占用公共通道、散发异味、吸引害虫），可能违反《民法典》中“相邻关系”条款，邻居有权要求停止侵害、排除妨碍或赔偿损失。
- 典型案例：类似纠纷中，法院常以“是否影响正常生活”为判断标准。例如，废弃物堆积导致邻居无法正常通行或种植，通常会被认定为侵权。
4. 行政许可与地方规定
- 许可要求：部分地区对废弃物处理有额外规定（如需向环保部门报备、缴纳处理费）。若未履行相关程序，即使丢弃在自家土地，也可能因违反地方性法规被处罚。
- 地方性法规：建议查询当地《固体废物管理条例》或《环境卫生管理条例》，部分城市对“随意丢弃大件废弃物”有明确禁止性规定。
法律建议
- 自查土地性质：通过当地国土部门或村委会确认土地用途，确保丢弃行为不违反规划。
- 评估废弃物性质：若光纤含特殊物质，建议联系专业回收机构处理；普通废弃物可联系环卫部门清运。
- 与邻居沟通：提前告知丢弃计划，避免引发纠纷；若已产生矛盾，可协商补偿或清理方案。
- 咨询当地部门：部分地区对废弃物处理有补贴政策，可主动了解以降低成本。
总结：废旧光纤随意丢弃在自家地是否违法，需结合土地用途、废弃物性质、是否影响他人及地方规定综合判断。为避免法律风险，建议优先通过合法渠道处理废弃物。如有进一步疑问，可直接向我咨询具体情形下的法律责任。