催结婚本身并不直接触犯法律，但若催婚行为演变为强迫或暴力干涉，则可能构成违法甚至犯罪。以下是对此问题的详细分析：
一般情况下的催婚行为：
- 在日常生活中，家人、朋友或亲戚出于关心或传统观念，可能会对未婚者进行催婚。这种催婚行为，如果仅仅是口头上的建议、劝说或表达期望，并没有使用强迫手段或造成严重后果，通常不构成违法。它更多是一种社会现象或文化习俗，虽然可能给未婚者带来一定的心理压力，但并不直接违反法律规定。
强迫结婚的行为：
- 如果催婚行为升级为强迫结婚，即使用威胁、恐吓、暴力等手段迫使他人结婚，这就触犯了法律。根据《中华人民共和国民法典》第一千零四十六条，结婚应当男女双方完全自愿，禁止任何一方对另一方加以强迫，也禁止任何组织或者个人加以干涉。因此，强迫结婚的行为违反了婚姻自由的原则，是违法的。
- 受强迫的一方有权向人民法院请求撤销婚姻。撤销婚姻的请求应当自胁迫行为终止之日起一年内提出；若被非法限制人身自由，则自恢复人身自由之日起一年内提出。婚姻一旦被撤销，即视为自始无效，当事人不具有夫妻的权利和义务。
暴力干涉婚姻自由的行为：
- 如果催婚行为中包含了暴力元素，如殴打、捆绑、禁闭等，且这些行为足以干涉他人的婚姻自由，那么就可能构成《中华人民共和国刑法》第二百五十七条规定的暴力干涉婚姻自由罪。根据该条款，以暴力干涉他人婚姻自由的，处二年以下有期徒刑或者拘役；若致使被害人死亡，则处二年以上七年以下有期徒刑。
- 需要注意的是，暴力干涉婚姻自由罪通常属于自诉案件，需要被害人自行向法院提起刑事诉讼。但若被害人因受强制、威吓无法告诉，人民检察院和被害人的近亲属也有权代为告诉。
建议与措施：
- 面对不恰当的催婚行为，未婚者应保持冷静，明确表达自己的意愿和选择。如果催婚行为升级为强迫或暴力干涉，应及时向当地的公安机关、民政部门或妇联等机构求助，他们可以提供必要的法律支持和援助。
- 同时，也可以寻求我的帮助，通过法律途径来维护自己的权益，包括但不限于提起民事诉讼请求撤销婚姻或提起刑事诉讼追究犯罪者的法律责任。
总之，催结婚本身并不违法，但强迫或暴力干涉他人结婚则是违法的，并可能承担严重的法律后果。因此，在催婚时，应尊重他人的意愿和选择，避免使用强迫或暴力手段。