结论前置：具结书，即认罪认罚具结书，上通常会写明量刑建议。这是认罪认罚从宽制度中的一个重要环节，量刑建议由人民检察院依法提出，并会明确记录在具结书中。

一、量刑建议的提出主体与程序

1. 提出主体：在认罪认罚从宽制度中，量刑建议是由人民检察院依法提出的。检察官在综合考虑案件事实、证据以及法律规定的基础上，与犯罪嫌疑人、被告人及其辩护人或值班律师就量刑问题进行充分的沟通和协商，最终形成量刑建议。

2. 提出程序：在签署认罪认罚具结书之前，检察机关会与犯罪嫌疑人及其辩护律师进行多次沟通，确保量刑建议的合理性和公正性。双方可以就量刑问题进行充分的协商，直至达成一致意见。这一过程中，犯罪嫌疑人及其辩护律师有权对量刑建议提出异议，并与检察机关进行进一步的讨论和协商。

二、量刑建议的内容

量刑建议通常包括以下几个方面的内容：

1. 主刑：明确建议适用的刑罚种类（如有期徒刑、拘役、管制等）及相应的刑期幅度。例如，建议判处有期徒刑三年至四年。

2. 附加刑：根据案件情况，提出是否适用罚金、剥夺政治权利、没收财产等附加刑，以及具体的执行方式和数额。例如，建议并处罚金人民币五万元。

3. 刑罚执行方式：对于符合条件的案件，检察机关还可以建议适用缓刑、假释等非监禁刑执行方式。例如，建议判处有期徒刑一年，缓刑二年。

三、量刑建议的调整与法院审查

1. 量刑建议的调整：在案件审理过程中，如果出现可能影响原量刑建议的新事实或新证据，人民检察院可以视情况调整量刑建议。此外，如果被告人、辩护人提出异议，且异议合理，人民检察院也可以考虑调整量刑建议。

2. 法院审查：人民法院在审理案件时，会对人民检察院提出的量刑建议进行审查。如果人民法院经审理认为量刑建议明显不当，或者被告人、辩护人提出异议且异议成立，人民检察院可以调整量刑建议或者坚持原建议。最终，由人民法院依法作出裁判。

四、签署认罪认罚具结书的注意事项

在签署认罪认罚具结书之前，犯罪嫌疑人及其辩护律师应当充分了解量刑建议的依据和内容，并与检察机关进行充分的沟通和协商。这是保障犯罪嫌疑人合法权益的重要环节。同时，签署后应密切关注法院对量刑建议的采纳情况，如有异议应及时提出，并可以通过合法途径进行申诉或上诉。

五、实际案例说明

以一起盗窃案件为例，犯罪嫌疑人张某因多次盗窃被检察机关提起公诉。在审查起诉阶段，张某表示愿意认罪认罚，并与检察机关就量刑问题进行了充分的沟通和协商。最终，检察机关在认罪认罚具结书中提出了“建议判处有期徒刑一年，并处罚金人民币五千元”的量刑建议。张某在签署具结书后，法院在审理过程中采纳了这一量刑建议，并作出了相应的判决。

综上所述，具结书上通常会写明量刑建议，这是认罪认罚从宽制度中的一个重要环节。犯罪嫌疑人及其辩护律师在签署具结书前，应充分了解量刑建议的依据和内容，并与检察机关进行充分的沟通和协商，以确保量刑建议的合理性和公正性。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。