强行拿回自己的东西是否犯罪，这取决于具体的情况和采取的方式。以下从几个不同的角度来详细分析这个问题：
如果拿回物品的方式合法且和平：
- 如果你通过合法途径，比如与对方协商、请求第三方调解或者通过法律程序（如起诉要求返还）来拿回自己的东西，并且整个过程中没有使用暴力、威胁或其他非法手段，那么这种行为是合法的，不构成犯罪。
如果拿回物品的方式涉及暴力或威胁：
- 如果你在拿回自己的东西时，使用了暴力、威胁或其他非法手段，比如强行闯入他人住宅、殴打对方或者威胁对方的安全，那么这种行为就可能构成犯罪。具体可能涉及的罪名包括但不限于故意伤害罪、非法侵入住宅罪、抢劫罪（如果同时满足了抢劫罪的构成要件，如以非法占有为目的，使用暴力、胁迫等方法强行劫取公私财物）等。
如果物品被非法占有且情况紧急：
- 在某些特殊情况下，比如你的物品被他人非法占有，且你面临紧急情况（如物品是救命药物、重要文件等），你可能需要立即采取行动来拿回物品。然而，即使在这种情况下，你也应该尽量通过合法途径来解决问题，比如报警或者请求法律援助。如果你选择了自行采取行动，并且使用了暴力或威胁等手段，那么你仍然可能面临法律责任。不过，在极端情况下，如果法院认定你的行为是为了保护更大的合法权益（如生命健康权），且手段适当，可能会减轻或免除你的法律责任。但这需要具体案件具体分析，不能一概而论。
法律建议：
- 在任何情况下，都应该尽量通过合法途径来解决问题，避免使用暴力或威胁等非法手段。
- 如果你的物品被他人非法占有，你可以先尝试与对方协商解决，或者请求第三方调解。
- 如果协商和调解无果，你可以考虑通过法律程序来维护自己的权益，比如起诉要求返还。
- 在采取任何行动之前，最好先咨询专业律师的意见，以确保你的行为合法且不会给自己带来不必要的法律风险。
可能面临的法律后果：
- 如果你强行拿回自己的东西时使用了暴力或威胁等非法手段，你可能会面临刑事指控和相应的刑罚，如有期徒刑、拘役或者罚金等。
- 除了刑事责任外，你还可能面临民事赔偿责任，即需要赔偿对方因你的行为而遭受的损失。
总之，强行拿回自己的东西是否犯罪取决于具体的情况和采取的方式。在任何情况下，都应该尽量通过合法途径来解决问题，以避免不必要的法律风险。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。