违反交通信号灯指示的处罚主要包括罚款和记分，具体如下：
罚款：
- 根据《中华人民共和国道路交通安全法》的相关规定，驾驶机动车违反道路交通信号灯通行的，处以二十元以上二百元以下罚款。在实际执法中，这一罚款额度通常会被具体化为一个固定数值，如200元，但具体数额可能因地区而异，需以当地交通管理部门的实际规定为准。
记分：
- 除了罚款外，违反交通信号灯指示还会被记分。根据《道路交通安全违法行为记分管理办法》的规定，驾驶机动车不按交通信号灯指示通行的，一次记6分。这一记分制度是对驾驶员违法行为的一种累积性惩罚，旨在通过记分来约束驾驶员的驾驶行为，提高其遵守交通规则的自觉性。
特殊情况说明：
- 如果驾驶员在违反交通信号灯指示的同时，还造成了交通事故或者其他严重后果，那么除了上述的罚款和记分外，还可能面临更严厉的法律制裁，如吊销驾驶证、承担刑事责任等。这取决于事故的严重程度以及驾驶员在事故中的责任大小。
法律建议：
- 作为驾驶员，应当严格遵守交通信号灯指示，确保行车安全。如果因疏忽或故意违反交通信号灯指示而受到处罚，应当及时接受处理，并从中吸取教训，避免再次发生类似违法行为。
- 如果对处罚决定有异议，可以在规定的时间内向交通管理部门提出申诉或申请行政复议，以维护自己的合法权益。
后续行动指导：
- 如果您已经因违反交通信号灯指示而受到处罚，建议您及时缴纳罚款并接受记分处理，以免产生滞纳金或影响驾驶证的正常使用。
- 如果您对处罚决定有疑问或不满，可以向我咨询具体的申诉流程或行政复议程序，我会根据您的具体情况提供专业的法律建议。
希望以上解答能够对您有所帮助。如果您还有其他关于交通违章或婚姻家庭方面的法律问题，欢迎直接向我咨询。