结论：网上被骗后，仅知道对方的银行卡和姓名，追回钱款存在一定难度，但并非完全不可能。能否追回取决于多种因素，包括案件的具体情况、证据的充分性以及警方的侦查能力等。

分析说明：

1. 报警与立案：

   • 首先，您应立即向当地公安机关报案，并提供您所掌握的所有信息，包括对方的银行卡号、姓名以及交易记录等。
   • 警方会根据您提供的信息进行调查，并根据案件情况决定是否立案。立案是追回钱款的第一步，也是关键一步。

2. 银行协助：

   • 警方在立案后，可能会与银行联系，要求银行提供对方的账户信息、交易记录等，以协助调查。
   • 银行在接到警方的正式请求后，有义务配合调查，并提供相关信息。但银行通常不会直接向您个人提供这些信息，而是通过警方进行传递。

3. 追回钱款的可能性：

   • 如果警方能够迅速锁定嫌疑人，并成功追回被骗钱款，那么您有可能通过法律程序取回您的损失。
   • 然而，如果嫌疑人已经将钱款转移或挥霍，或者警方无法找到嫌疑人，那么追回钱款的难度就会大大增加。

4. 法律程序：

   • 在追回钱款的过程中，您可能需要配合警方进行调查，提供必要的证据和信息。
   • 如果案件进入法律程序，您可能需要作为证人出庭作证，或者通过法律途径向嫌疑人追偿。

特殊场景：

• 如果对方银行卡是盗用的：在这种情况下，即使您知道了银行卡号和姓名，也可能难以直接追回钱款。因为真正的持卡人可能也是受害者，而骗子可能已经通过其他方式将钱款转移。此时，您需要依靠警方的侦查能力来追踪骗子的真实身份和行踪。

• 如果涉及跨国诈骗：跨国诈骗案件的侦查和追诉难度通常更大，因为涉及不同国家的法律体系和司法程序。在这种情况下，您可能需要寻求国际警务合作或通过其他法律途径来维护自己的权益。

后续行动建议：

1. 保持与警方的沟通：定期向警方了解案件进展，提供必要的协助和信息。
2. 保留所有证据：包括交易记录、聊天记录、对方银行卡号等，以备不时之需。
3. 提高警惕：在未来的网络交易中，务必保持警惕，避免再次受骗。

法律背景：

• 根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，诈骗公私财物，数额较大的，将受到刑事处罚。这意味着，如果骗子被成功抓获并定罪，您有可能通过法律程序取回您的损失。
• 同时，根据《中华人民共和国刑事诉讼法》的规定，被害人有权向公安机关报案，并要求公安机关依法侦查案件。这为您追回钱款提供了法律保障。

如果您在追回钱款的过程中遇到任何法律问题或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。我会根据您的具体情况，提供专业的法律意见和帮助。