您好，关于您提到的“拿到解除取保通知书了是否可以出境”的问题，这需要结合具体情况来详细分析。
首先，解除取保候审通知书通常意味着您之前因涉嫌犯罪而被采取的取保候审强制措施已经被解除。这通常发生在公安机关侦查后认为您不构成犯罪，或者相关行为并非您所为，或者不应追究您的刑事责任（如构成正当防卫等情形）时。
然而，拿到解除取保通知书并不直接等同于您可以自由出境。是否可以出境，还需要考虑以下几个因素：
案件是否完全终结：即使取保候审被解除，如果案件尚未完全终结，比如还在审查起诉阶段或审判阶段，那么您可能仍然需要配合司法机关的工作，此时出境可能会受到限制。
是否有其他限制出境的措施：除了取保候审外，司法机关还可能根据案件需要采取其他限制出境的措施，如边控等。如果这些措施仍然存在，您将无法出境。
护照等出境证件的状态：如果您的护照或其他出境证件在取保候审期间被扣押或注销，那么即使取保候审被解除，您也需要先恢复这些证件的有效性才能出境。
因此，在拿到解除取保通知书后，我建议您先咨询当地公安机关或出入境管理部门，了解您的案件是否已经完全终结，以及是否存在其他限制出境的措施。同时，也请检查您的护照等出境证件的状态，确保它们处于有效期内且未被扣押或注销。
最后，我想强调的是，出境是一个涉及多个方面的复杂问题，除了法律因素外，还可能受到签证、机票、住宿等多种因素的影响。因此，在做出出境决定前，请务必做好充分的准备和规划。希望这些解答能对您有所帮助。