您好，关于“怎么打才算家暴”这个问题，我想先明确一点：家庭暴力并不仅仅局限于“打”这一行为，它涵盖了身体、精神、性及经济等多个方面的侵害。接下来，我将结合相关法律法规，为您详细解释家暴的定义、形式、认定标准以及法律后果。

一、家暴的定义

根据《中华人民共和国反家庭暴力法》的规定，家庭暴力是指家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。这里的“家庭成员”不仅包括配偶、父母、子女等直系亲属，还包括其他共同生活的近亲属，如同居情侣等。

二、家暴的主要形式

1. 身体暴力：

   • 殴打：使用拳头、棍棒等对受害者进行击打。
   • 捆绑：限制受害者的身体活动。
   • 残害：对受害者的身体器官造成永久性损害。

2. 精神暴力：

   • 经常性谩骂：长期使用侮辱性、贬低性的语言。
   • 恐吓：通过言语或行为威胁受害者。
   • 冷暴力：对受害者不理不睬、拒绝交流。

3. 性暴力：违背受害者的意愿，强行发生性行为或进行其他性侵犯行为。

4. 经济控制：通过控制家庭经济资源，限制受害者的经济自由。

三、家暴的认定标准

1. 行为后果：家暴必须造成一定的伤害后果，这种后果可以是身体上的损伤，也可以是精神上的痛苦、抑郁、焦虑等心理问题。如果行为具有经常性、持续性的特点，即使伤害程度较轻，也可能被认定为家暴。

2. 主观故意：实施暴力行为的一方主观上具有故意，即明知自己的行为会对家庭成员造成身体或精神上的伤害，仍然希望或者放任这种结果的发生。

四、家暴的法律后果与应对措施

家暴是违法的，受害者有权寻求法律帮助。根据相关法律法规，受害者可以报警、申请庇护、提起诉讼等，以维护自己的合法权益。同时，施暴者也将面临相应的法律制裁，包括但不限于行政处罚、刑事处罚等。

五、特别提醒

家暴往往具有隐蔽性和反复性，受害者可能因为恐惧、羞耻或经济依赖等原因而选择沉默。但请记住，家暴不是家务事，而是违法行为。如果您或您身边的人正在遭受家暴，请勇敢地站出来，寻求法律的帮助和保护。

希望以上解答能够帮助您更好地理解家暴的定义和范畴。如果您还有其他疑问或需要进一步的帮助，请随时告诉我。