自言自语诽谤别人，在一般情况下，并不直接构成犯法，但具体还需根据行为的具体情况和后果来判断。以下是我从不同角度为你进行的分析：

1. 诽谤行为的构成要件：

   • 诽谤行为通常要求有公开传播虚假信息的行为，即向不特定的第三人或特定的多数人传播了损害他人名誉的虚假信息。
   • 如果仅仅是自言自语，没有向他人传播，那么通常不满足诽谤行为的构成要件，因为缺乏“公开传播”这一关键环节。

2. 自言自语诽谤的特殊情况：

   • 尽管自言自语本身不构成诽谤，但如果这种自言自语被他人无意中听到，并且该他人将听到的内容传播出去，导致被诽谤者的名誉受损，那么原自言自语者可能因间接行为而承担一定的法律责任，尽管这种情况较为罕见且复杂。
   • 另外，如果自言自语是在特定的、可能被他人听到的场合进行，且内容足以引起他人误解或对被诽谤者造成不良影响，那么这种行为也可能被视为具有诽谤性质，尽管其法律后果可能相对较轻。

3. 法律后果与救济途径：

   • 如果自言自语的行为确实对他人造成了名誉损害，且该损害后果较为严重，被诽谤者有权要求停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉，并可以要求赔偿损失。
   • 在极端情况下，如果自言自语的行为被认定为构成诽谤罪（这通常需要满足更严格的条件，如情节严重等），那么行为人可能面临刑事处罚。然而，这种情况在自言自语的场景中极为罕见。

4. 建议与预防：

   • 无论在何种情况下，我们都应尊重他人的名誉权，避免发表可能损害他人名誉的言论。
   • 如果发现自己无意中说出了可能损害他人名誉的话，应及时向对方道歉并澄清事实，以避免不必要的法律纠纷。

总结来说，自言自语诽谤别人在一般情况下并不直接构成犯法，但具体还需根据行为的具体情况和后果来判断。为了避免不必要的法律风险，我们应时刻注意自己的言行举止，尊重他人的名誉权。如果你有任何具体的法律问题或疑虑，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律意见。