如果您在母婴店购买到了过期食品，您完全有权依法要求赔偿，以维护自己的合法权益。以下是我为您详细梳理的赔偿规定及维权步骤：

一、可主张的赔偿

1. 价款十倍或损失三倍的赔偿金：

   • 根据《中华人民共和国食品安全法》第一百四十八条，若商家销售了不符合食品安全标准的食品（如过期食品），您除可以要求赔偿实际损失外，还有权向商家主张支付食品价款十倍的赔偿金。若因此产生的损失（如医疗费用）的三倍赔偿金高于价款十倍，则按损失三倍来计算。赔偿金额不足一千元的，按一千元计。
   • 举例来说，如果您购买的过期食品价款为50元，那么您可以主张至少1000元的赔偿金；若因食用该食品导致了2000元的医疗损失，那么您可以主张6000元的赔偿金。

2. 退款：

   • 您同样有权要求商家退还您购买过期食品所支付的全部价款。

二、维权步骤

1. 保留关键证据：

   • 购物票据：如发票、购物小票等，这是证明您购买行为及价格的关键证据，务必妥善保管。
   • 过期食品：请保留过期食品的原物及其包装，确保上面的生产日期、保质期等信息清晰可见，这将作为您维权的重要依据。

2. 与商家协商：

   • 首先，您可以尝试与母婴店直接沟通，明确指出问题并要求按照法律规定进行退货、换货及赔偿。
   • 在协商过程中，建议您记录对话内容或保存聊天记录作为备份，以防后续出现纠纷。
   • 若商家同意按法律要求赔偿，请明确赔偿方式（现金、转账等）和时间安排，并确保得到商家的书面确认或录音证据。

3. 向相关部门投诉：

   • 若协商无果，您可以向当地市场监督管理部门投诉。提交您的证据，并详细描述购买过期食品的情况，包括购买时间、地点、商品名称及价格等。
   • 市场监管部门将对此进行调查，一旦查实，将对商家依法处罚，并协助您解决赔偿事宜。

4. 寻求法律援助或提起诉讼：

   • 若通过投诉仍无法解决问题，您可以考虑咨询专业律师，了解具体诉讼流程和准备必要的证据材料。
   • 在诉讼过程中，请充分展示您的证据，有力维护自己的合法权益。若胜诉，商家将需承担相应的法律责任和赔偿责任。

三、注意事项

• 在整个索赔过程中，请务必保留好所有相关证据，包括购物票据、过期食品、对话记录等。
• 如果过期食品已食用并导致身体不适，建议您及时就医并保留医疗证明，这将有助于您在索赔过程中争取更多的赔偿。
• 请依法依规进行索赔，确保自己的权益得到保障。同时，也请保持冷静和理性，避免与商家发生不必要的冲突。

综上所述，当您在母婴店购买到过期食品时，应首先保留好相关证据，然后尝试与商家协商解决。若协商不成，可依次向市场监管部门投诉或向人民法院提起诉讼。在整个过程中，请依据法律法规进行维权，以确保自己的合法权益得到妥善处理。