辞去公司法人身份是一个涉及法律程序和公司内部治理的问题，以下是我为您提供的详细解答：
一、理解法定代表人身份
首先，需要明确的是，法定代表人是对外代表公司从事民事活动的负责人，其身份具有公示效力，且权责利应相一致。法定代表人的选举、变更通常属于公司内部治理范畴，公司与法定代表人之间为委托法律关系。
二、正常情况下的变更流程
在正常情况下，如果您希望辞去法定代表人身份，应当遵循以下步骤：
与公司沟通：首先，您需要与公司股东会或董事会等有权机构进行沟通，表达您希望辞去法定代表人身份的意愿。
公司内部决策：公司内部有权机构应召开会议，讨论并决定是否同意您的辞职请求，并选举新的法定代表人。
办理工商变更登记：一旦公司内部决策通过，公司应依法配合您及时到市场监督管理局（或相应工商管理部门）办理法定代表人的变更登记手续。
三、特殊情况下的处理方式
然而，在某些特殊情况下，如您提到的“人去身份在”的尴尬处境，即您已离职但公司股东不理不睬，无法通过自力救济完成法定代表人身份的变更登记时，您可以考虑以下途径：
收集证据：您需要收集证据证明您并未实际参与公司经营管理，如不控制保管公司公章和证照、没有代表公司对外签订合同等，以证明您属于“挂名法定代表人”。
提起诉讼：在穷尽公司内部救济途径后，如果公司仍不配合办理变更登记，您可以向法院提起诉讼，请求涤除您作为公司法定代表人的身份。法院将根据您提供的证据和法律规定，判断您的涤除请求是否具有正当性和合理性。
司法救济：如果法院支持您的诉讼请求，将判决公司办理法定代表人的变更登记。此时，您可以凭借法院的判决书到市场监督管理局办理相关手续。
四、注意事项与建议
谨慎接受法定代表人身份：在被登记为法定代表人时，您应采取谨慎态度，认真了解法律及公司章程规定的权利义务，避免盲目接受。
明确辞职意思表示：离任时，您需向公司及股东会等有权机构明确作出辞职意思表示，并保留相应证据，如书面辞职信、邮件等。
及时寻求法律帮助：如果您在辞去法定代表人身份过程中遇到困难或纠纷，建议及时咨询专业律师或法律机构，以维护您的合法权益。
总之，辞去公司法人身份需要遵循一定的法律程序和公司内部治理规定。在正常情况下，您应与公司沟通并办理相关手续；在特殊情况下，您可以通过收集证据、提起诉讼等途径寻求司法救济。希望以上解答能对您有所帮助。