结论：根据您描述的情况，法院让您联系新债权人，这本身并不直接等同于您已经被起诉，但很可能是债权转让后相关法律程序的一部分。接下来，我将从多个角度为您详细分析。

一、债权转让与诉讼的关系

1. 债权转让本身不直接引发诉讼：债权转让是债权人将其债权全部或部分转让给第三人的行为。这一行为本身并不直接导致诉讼的发生，而是债权关系的一种变更。

2. 诉讼可能因债权转让后的履行问题而引发：如果债权转让后，债务人（即您）对新债权人（受让人）的履行义务产生争议，或者新债权人认为您未履行债务，那么新债权人可能会选择通过法律途径（即起诉）来维护其权益。

二、法院让您联系新债权人的可能原因

1. 通知债务人债权转让事实：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，债权人转让债权的，应当通知债务人。法院可能是在履行这一通知义务，或者是在确认您已经得知债权转让的事实。

2. 协调债务履行事宜：法院可能希望您与新债权人直接沟通，以明确债务的具体情况、履行方式等，从而避免不必要的法律纠纷。

3. 为可能的诉讼做准备：虽然法院让您联系新债权人并不直接等同于起诉，但这也可能是诉讼前的一个准备步骤，以便双方能够先行协商解决争议。

三、您应采取的措施

1. 确认债权转让的真实性：首先，您需要确认债权转让是否真实发生，以及新债权人的身份和债权的具体内容。这可以通过要求新债权人提供债权转让协议、原债权人的通知等文件来验证。

2. 与新债权人沟通：在确认债权转让的真实性后，您应积极与新债权人沟通，了解债务的具体情况、履行方式等，并尝试达成一致的履行方案。

3. 保留相关证据：在与新债权人沟通的过程中，您应保留好所有相关的沟通记录、文件等证据，以备不时之需。

4. 寻求法律帮助：如果您对债权转让、债务履行等法律问题存在疑问或争议，建议及时咨询专业律师（即我，车欣哲律师），以便获得更具体、更专业的法律建议。

四、关于是否已被起诉的判断

• 直接询问法院或新债权人：如果您想确认自己是否已经被起诉，最直接的方式是联系法院或新债权人进行询问。
• 关注法院传票等法律文书：如果您收到了法院的传票、应诉通知书等法律文书，那么这通常意味着您已经被起诉。

最后，法院让您联系新债权人并不直接等同于您已经被起诉，但很可能是债权转让后相关法律程序的一部分。建议您按照上述建议采取措施，以维护自己的合法权益。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。