您好，关于骑电动车是否必须戴头盔的问题，这确实是有明确的法律依据的，特别是在北京市，这一规定已经通过新修订的《北京市非机动车管理条例》得到了明确。

一、法律依据

新修订的《北京市非机动车管理条例》中明确规定，从2026年5月1日起，驾驶、乘坐电动自行车应当规范佩戴符合国家标准并经过强制性产品认证的乘员头盔。这一规定将原本的倡导性条款修改为了强制性规定，意味着骑乘电动车时佩戴头盔不再是可选项，而是必须遵守的法律要求。

二、不戴头盔的后果

如果不遵守这一规定，骑车人将面临警告或10元以上50元以下的罚款。更重要的是，不戴头盔已成为加重骑行人伤亡的主要原因之一。根据北京交管部门公布的数据，以及世卫组织的报告，正确佩戴头盔可以显著降低严重脑损伤的风险，保护骑乘人的生命安全。

三、头盔的选择与佩戴

在选择头盔时，应确保头盔质量过关，符合国家3C认证标准，并认准3C认证标志。头盔应大小适中，佩戴时松紧度要适中，扣紧卡扣后能稳稳伸入两指最为适宜。同时，佩戴头盔时要保持前后水平，避免前仰后翘，以确保在发生意外时能够有效保护头部。

四、专项整治行动

为了提升市民的交通安全意识，消除各类交通安全隐患，北京交管部门已经表示将针对电动自行车各类交通违法行为开展专项整治行动。这包括执法劝导、宣传普及等组合措施，以确保新规的顺利实施和骑乘人的安全。

综上所述，骑电动车必须戴头盔是有明确的法律依据的，特别是在北京市。这一规定旨在保护骑乘人的生命安全，减少交通事故造成的伤亡。因此，我建议您在骑乘电动车时务必佩戴符合标准的头盔，并严格遵守交通规则，共同营造安全、文明的出行环境。