法定假日三倍工资的具体日期如下，这是根据国家相关法律法规明确规定的：

1. 元旦：1月1日，共1天。若用人单位安排劳动者在这一天工作，需支付三倍工资。

2. 春节：

   • 农历除夕（如为工作日）至正月初三，共4天（但根据《劳动法》及实际操作，通常正月初一、初二、初三为必须支付三倍工资的日子，除夕若非工作日或已通过调休安排休息则不单独计算三倍工资，但此处为全面说明，包含除夕在内提及4天相关情况，实际执行中以正月初一至初三为准支付三倍工资）。在这几天里，如果劳动者被安排加班，用人单位应支付三倍工资。

3. 清明节：农历清明当日，共1天。这一天加班，劳动者有权获得三倍工资。

4. 劳动节：5月1日，共1天。这一天是劳动节的法定节假日，加班需支付三倍工资。需要注意的是，虽然劳动节期间可能放假多天，但只有5月1日这一天是法定假日，享受三倍工资待遇。

5. 端午节：农历端午当日，共1天。这一天加班，同样需支付三倍工资。

6. 中秋节：农历中秋当日，共1天。这一天也是法定节假日，加班应支付三倍工资。

7. 国庆节：10月1日至3日，共3天。这三天是国家法定节假日，加班必须支付三倍工资。

关于加班工资支付标准的进一步说明：

• 根据《劳动法》第四十四条的规定，法定休假日安排劳动者工作的，用人单位需支付不低于工资的百分之三百的工资报酬。这是劳动者在法定节假日加班时应享有的基本权益。

• 除了法定节假日外，如果用人单位在休息日（如周六、周日）安排劳动者工作又不能安排补休的，应支付不低于工资的百分之二百的工资报酬。而在正常工作日加班的，则应支付不低于工资的百分之一百五十的工资报酬。

给劳动者的建议：

• 劳动者应了解自己的合法权益，特别是在法定节假日加班时，应明确自己有权获得三倍工资。

• 如果用人单位未按规定支付加班工资，劳动者可以通过与用人单位协商、向劳动监察部门投诉或提起劳动仲裁等法律途径来维护自己的权益。

给用人单位的建议：

• 用人单位应严格遵守国家关于法定节假日和加班工资的规定，确保劳动者的合法权益得到充分保障。

• 在安排劳动者加班时，应提前与劳动者沟通并明确加班工资的支付标准，避免产生不必要的劳动争议。

希望以上解答能对您有所帮助。如果您在劳动工伤（工资福利）领域还有其他问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。