结论：被行政拘留过几天一般不会对出国构成绝对阻碍，但具体影响程度需视目标国家的签证政策、入境要求以及个人具体情况而定。以下从多个角度进行详细分析：
一、行政拘留的基本性质与影响
行政拘留是公安机关依法对违反行政管理秩序的公民采取的限制其人身自由的惩罚措施，主要针对较轻微的违法行为，如扰乱社会治安等。行政拘留的期限一般为1日至15日不等，合并执行时最长不超过20日。从法律性质上看，行政拘留并不等同于刑事处罚，也不属于犯罪记录。因此，在法律层面，行政拘留并不直接构成出国的障碍。
二、行政拘留对出国各环节的具体影响
护照办理：
- 行政拘留不属于《中华人民共和国护照法》规定的不准签发护照的情形。因此，被行政拘留结束后，只要其他条件符合，当事人仍然可以正常申请护照。
签证申请：
- 多数国家在签证申请中会询问申请人的犯罪记录，但通常指的是刑事犯罪记录。行政拘留虽不属于刑事犯罪记录，但在某些国家看来仍可能被视为不良记录，影响签证审批。特别是对于那些移民政策严格或对申请人背景有高要求的国家，行政拘留记录可能成为签证申请的障碍。
- 特定签证类型（如工作签证、移民签证）对申请人的品行要求极高，行政拘留记录可能会被纳入考量范围，影响签证结果。例如，美国、加拿大等国家在申请工作签证、移民签证时，可能会要求申请人提供无犯罪记录证明，虽然行政拘留记录不属于犯罪记录，但可能会成为签证官考量的一个因素。
入境检查：
- 在入境他国时，海关或边境检查人员有权查阅申请人的个人信息和过往记录。若发现行政拘留记录，他们可能会进行更详细的询问或审查，甚至在某些情况下拒绝入境。这主要取决于目标国家的入境政策和审查标准。
国际声誉与信任：
- 行政拘留记录可能影响个人在国际上的声誉和信任度，特别是在商业合作、学术交流等领域，可能对职业发展产生不利影响。虽然这并非直接的法律后果，但在国际交往中，个人的品行和背景往往受到高度重视。
三、应对策略与建议
提前了解目标国家的签证政策和入境要求：
- 在计划出国前，应详细研究目标国家的签证申请流程、所需材料以及审查标准，以便评估自己的申请条件并做好准备。这有助于减少因不了解政策而导致的签证申请受阻或入境被拒的风险。
如实填写申请表格并积极解释：
- 在签证申请或入境检查时，如遇到关于行政拘留记录的询问，应如实填写并积极向相关部门解释情况。强调自己已认识到错误并改正了行为，同时提供相关的证明材料（如行政处罚决定书、结案证明等）以支持自己的陈述。
展示良好表现和成就：
- 除了解释行政拘留记录外，还应展示自己的其他方面的良好表现和成就，如工作经历、学术成果、社会贡献等。这有助于证明自己的品行和能力，提高签证申请的成功率或入境时的信任度。
寻求专业帮助：
- 如果担心行政拘留记录会对出国造成严重影响，可以向我咨询。我可以根据具体情况提供针对性的建议和解决方案，帮助你更好地应对签证申请和入境审查等环节。
四、特殊情况下的限制出境情形
除行政拘留外，还存在以下几种限制出境的情形，需要特别注意：
- 未持有效出境入境证件或者拒绝、逃避接受边防检查的；
- 有未了结的民事案件，人民法院决定不准出境的；
- 因妨害国（边）境管理受到刑事处罚或者因非法出境、非法居留、非法就业被其他国家或者地区遣返，未满不准出境规定年限的；
- 可能危害国家安全和利益，国务院有关主管部门决定不准出境的；
- 法律、行政法规规定不准出境的其他情形。
总结：被行政拘留过几天一般不会对出国构成绝对阻碍，但具体影响程度需视目标国家的签证政策、入境要求以及个人具体情况而定。在计划出国前，建议提前了解相关政策并做好充分准备，如有需要可向我咨询以获取更专业的帮助。