结论：签仲裁协议对自己确实可能产生多方面的影响，这些影响既有积极的，也有消极的。在决定是否签订仲裁协议前，建议充分了解并权衡这些影响。
积极影响
高效解决纠纷：
- 仲裁程序相较于诉讼程序，通常周期更短，流程更加灵活，能够更快地解决纠纷，减少时间成本。例如，在劳动合同争议中，劳动者可以通过仲裁快速追回欠薪或经济补偿金。
专业性强：
- 仲裁员多为行业专家或法律专业人士，能够针对复杂的技术问题或法律争议提供更专业的判断，从而提升裁决的公正性和准确性。
保密性好：
- 仲裁不公开审理，裁决结果也不对外公布，这有助于保护当事人的商业秘密或个人隐私，特别适合涉及敏感信息的案件。
执行保障：
- 国内仲裁裁决与法院判决具有同等法律效力，可以直接申请强制执行。涉外仲裁裁决还可通过《纽约公约》在160多个国家得到承认和执行，为跨国纠纷的解决提供了便利。
消极影响
放弃诉讼权利：
- 签订仲裁协议即意味着放弃了就特定争议向法院提起诉讼的权利。如果仲裁程序存在瑕疵或裁决不公，可能无法通过上诉等途径进行纠正，仅能通过撤销仲裁裁决等有限途径进行救济。
费用风险：
- 败诉方通常需要承担仲裁费及对方律师费等合理支出。如果争议金额较大或仲裁条款约定不利，可能面临高额的经济负担。
执行难度：
- 即使胜诉，如果被申请人财产隐匿或转移，也可能面临“执行难”的问题。这需要额外投入时间和资源来调查财产线索，甚至可能需要通过司法救助等途径来缓解经济压力。
条款约束性：
- 如果合同中的仲裁条款显失公平，例如指定了特定的仲裁机构或增加了不必要的成本，个人可能在不知情的情况下被剥夺了选择诉讼的权利。
应对策略建议
事前预防：
- 在签署合同时，仔细审查仲裁条款，确保条款公平合理，避免接受不利的管辖约定。对于重大交易，可以要求明确争议解决方式，并保留协商空间。
事中应对：
- 在仲裁过程中，充分准备证据材料，利用仲裁庭的调查取证权（如有）。同时，可以选择熟悉相关领域的仲裁员，并在必要时申请专家证人出庭，以提高裁决的公正性和准确性。
事后救济：
- 如果发现仲裁程序存在违法情形或裁决不公，可以及时向法院申请撤销仲裁裁决。在执行阶段，积极配合提供财产线索，或通过司法救助等途径来缓解经济压力。
总结：仲裁协议作为双方当事人自愿选择纠纷解决方式的重要约定，其影响既有积极方面也有消极方面。在决定是否签订仲裁协议前，建议充分了解并权衡这些影响，以确保自身权益得到妥善保护。如果有任何疑问或需要进一步的法律建议，请直接向我咨询。