危险驾驶罪中，自己写认罪书在一定程度上是有用的，但作用有限，且存在风险，不能替代专业律师的帮助。以下从几个方面详细分析：

认罪书的作用

1. 表达认罪态度：认罪书是犯罪嫌疑人表达自己认罪态度的一种方式。在危险驾驶罪中，如果犯罪嫌疑人确实存在醉酒驾驶等违法行为，并且愿意承担相应的法律责任，写认罪书可以表明其认罪悔罪的态度，这在一定程度上可能对量刑产生积极影响。根据《中华人民共和国刑法》及相关司法解释，犯罪嫌疑人认罪态度好、有悔罪表现的，可以从轻或者减轻处罚。

2. 作为证据使用：认罪书也可以作为证据提交给法庭，用于证明犯罪嫌疑人的认罪事实。然而，需要注意的是，认罪书并不是唯一的证据，法庭在判决时会综合考虑所有证据，包括犯罪嫌疑人的供述、证人证言、物证等。

认罪书的风险与局限性

1. 法律风险：如果犯罪嫌疑人在认罪书中承认了不存在的犯罪事实或者夸大了自己的犯罪情节，可能会给自己带来不必要的法律风险。例如，如果犯罪嫌疑人实际上并未达到醉酒驾驶的标准，但在认罪书中却承认了醉酒驾驶，那么这可能会成为法庭判决其有罪的重要依据。

2. 缺乏专业指导：犯罪嫌疑人往往缺乏法律专业知识，不知道如何正确表达自己的认罪态度，也不知道如何避免在认罪书中留下对自己不利的证据。因此，自己写认罪书可能存在表述不清、遗漏重要信息或者包含不利信息等问题。

3. 不能替代律师辩护：认罪书只是犯罪嫌疑人表达认罪态度的一种方式，它不能替代律师的辩护作用。在危险驾驶罪中，律师可以为犯罪嫌疑人提供专业的法律咨询和辩护服务，帮助犯罪嫌疑人分析案情、制定辩护策略、争取从轻或者减轻处罚等。

建议

1. 谨慎书写认罪书：如果犯罪嫌疑人决定写认罪书，应该谨慎对待，确保认罪书中的内容真实、准确、完整，并且不包含对自己不利的证据。同时，最好在律师的指导下书写认罪书，以避免潜在的法律风险。

2. 寻求专业律师帮助：在危险驾驶罪中，寻求专业律师的帮助是非常重要的。律师可以为犯罪嫌疑人提供全面的法律咨询和辩护服务，帮助犯罪嫌疑人更好地维护自己的合法权益。例如，律师可以分析案情、制定辩护策略、与检察院沟通协商等，为犯罪嫌疑人争取从轻或者减轻处罚的机会。

3. 了解法律后果：在决定是否认罪以及如何认罪之前，犯罪嫌疑人应该充分了解危险驾驶罪的法律后果和量刑标准。这有助于犯罪嫌疑人做出更明智的决策，并更好地配合律师的辩护工作。

总之，虽然自己写认罪书在一定程度上有用，但存在风险且作用有限。在危险驾驶罪中，建议犯罪嫌疑人寻求专业律师的帮助，以确保自己的合法权益得到充分维护。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。