关于骑自行车不带头盔是否违法以及如何处罚的问题，这确实是一个涉及法律法规和地区差异的问题。以下是我为您提供的详细解答：
一、全国性法律法规层面
目前，我国尚无全国性的统一法律明确规定骑自行车不戴头盔的具体处罚措施。这意味着，在全国范围内，并非所有地区都对此类行为有明确的处罚标准。然而，这并不意味着骑自行车不戴头盔是合法的或者被鼓励的行为。
二、地方规定层面
尽管全国性法律未明确规定，但部分地方根据当地实际情况和管理需要，已经出台了关于自行车骑行佩戴头盔的相关规定。这些规定可能包括：
警告或罚款：一些地方可能会对骑自行车不戴头盔的行为进行警告或者处以较轻的罚款，以教育和引导骑行者遵守安全规定。罚款金额通常较轻，具体数额因地区而异。
纳入信用管理：个别地方还将不遵守相关规定的行为纳入个人信用管理体系，多次违规可能会影响个人的信用记录，进而在信贷、出行、就业等方面受到一定限制。
三、机动车领域的相关规定（作为对比参考）
与自行车不同，对于电动车等机动车，我国的相关法规已有明确且具体的规范。根据《中华人民共和国道路交通安全法》的规定，驾驶或搭乘电动车时必须佩戴符合安全标准的头盔，否则将面临由公安机关交通管理部门发出的警告或20元至50元不等的罚款。这一规定强调了机动车骑行者佩戴头盔的重要性，并提供了明确的处罚依据。
四、安全建议
无论骑自行车是否面临法律处罚，佩戴头盔都是极其重要的安全措施。在意外事故中，头盔能有效减少头部受伤的风险，保护骑行者的生命安全。因此，我强烈建议所有骑行者在出行时务必佩戴符合国标标准的安全头盔，并正确系好安全带（如果头盔有此设计），以提升自身的安全保障。
五、总结与提醒
骑自行车不戴头盔的处罚情况因地区而异，部分地方有具体规定，而全国范围内尚无统一标准。然而，出于安全考虑，无论是否面临处罚，骑行者都应自觉佩戴头盔。同时，对于驾驶电动车等机动车的人员，务必严格遵守相关法规，佩戴安全头盔，以保障自身和他人的生命安全。
希望以上解答能够对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。