首先，结论是您需要先弄清楚被连带责任的具体原因和情况，再根据不同情形采取相应的法律措施。以下是我从多个角度为您进行的分析和建议：
一、弄清楚连带责任的具体原因
共同债务：
- 如果您和前夫在婚姻关系存续期间有共同债务，且该债务被法院认定为夫妻共同债务，那么您可能会被连带责任。这种情况下，您需要查看债务的具体性质、用途以及是否用于夫妻共同生活或生产经营。
- 法律依据：根据《中华人民共和国民法典》第一千零六十四条，夫妻双方共同签名或者夫妻一方事后追认等共同意思表示所负的债务，以及夫妻一方在婚姻关系存续期间以个人名义为家庭日常生活需要所负的债务，属于夫妻共同债务。
担保责任：
- 如果您曾为前夫的债务提供过担保，那么在前夫无法偿还债务时，您可能需要承担担保责任。这种情况下，您需要查看担保合同的具体条款，了解自己的担保范围和责任。
- 法律依据：根据《中华人民共和国民法典》第六百八十八条，当事人在保证合同中约定保证人和债务人对债务承担连带责任的，为连带责任保证。连带责任保证的债务人不履行到期债务或者发生当事人约定的情形时，债权人可以请求债务人履行债务，也可以请求保证人在其保证范围内承担保证责任。
其他法定情形：
- 除了共同债务和担保责任外，还可能存在其他法定情形导致您被连带责任，如您与前夫共同实施了侵权行为等。
二、根据不同情形采取相应的法律措施
如果是共同债务：
- 协商解决：您可以与前夫协商，共同制定还款计划，并尽力履行还款义务。
- 法律途径：如果协商无果，您可以向法院提起诉讼，要求确认债务的具体分担比例，或者在前夫无法偿还时，要求法院执行其个人财产。
如果是担保责任：
- 履行担保义务：如果担保合同有效且您确实需要承担担保责任，那么您应按照合同约定履行担保义务。
- 追偿权：在履行担保义务后，您有权向前夫追偿，要求其偿还您因承担担保责任而支付的款项。
- 抗辩权：如果您认为担保合同存在无效情形（如欺诈、胁迫等），或者您不应承担担保责任，您可以在诉讼中提出抗辩，要求法院确认担保合同无效或免除您的担保责任。
如果是其他法定情形：
- 根据具体情况处理：根据具体的法定情形和法律规定，采取相应的法律措施。例如，如果是共同侵权行为导致的连带责任，您可以与前夫协商赔偿事宜，或者通过法律途径解决。
三、建议与注意事项
- 及时咨询专业律师：由于法律问题具有复杂性和专业性，我建议您及时咨询专业律师，以便更准确地了解您的法律权利和义务，并制定合适的法律策略。
- 保留相关证据：在处理此类问题时，保留相关证据（如债务合同、担保合同、还款记录等）至关重要。这些证据将有助于您证明自己的立场和权益。
- 积极应对诉讼：如果案件已经进入诉讼程序，您应积极应对，按照法院的要求提交证据、参加庭审等。同时，您也可以考虑与前夫达成和解或调解协议，以减轻诉讼负担和成本。
最后，我希望您能够冷静处理此事，并尽快采取合适的法律措施来维护自己的权益。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。